Jeśli więc dopada nas jesienna depresja, warto sięgnąć po filiżankę małej czarnej. Jej dobroczynne działanie na nasz organizm zostało zauważone przez dietetyków i lekarzy, którzy może jeszcze nie przepisują jej na receptę, ale miejsce dla kawy znalazło się już w piramidzie zdrowego żywienia, co oznacza, że jest zalecana. A zgodnie z opinią Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) spożywanie od trzech do pięciu filiżanek kawy dziennie może być częścią zdrowej, zbilansowanej diety wspierającej nasz aktywny tryb życia.
Ulubiona kawa w mistrzowskim wydaniu
Nic więc dziwnego, że kawa jest w Polsce coraz bardziej lubianym napojem: połowa kobiet nie wyobraża sobie dnia bez „lekkiej kawy śniadaniowej z mlekiem”, a tyle samo mężczyzn wybiera espresso — wynika z „Ogólnopolskiego badania kawowych preferencji Polaków” przeprowadzonego przez markę MK Cafe. Aż 90 proc. ankietowanych w badaniu przeprowadzonym przez Centrum Badawczo-Rozwojowe Biostat przyznało, że pierwszą filiżankę wypija jeszcze przed południem. A co trzeci z nas najbardziej lubi po nią sięgać tuż po przebudzeniu.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS