Pierwsza pomoc emocjonalna może uratować życie. Przypomina o tym obchodzony dziś Światowy Dzień Zapobiegnia Samobójstwom.
Już po raz 21. z inicjatywy Międzynarodowego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom (IASP) we współpracy z Światową Organizacją Zdrowia (WHO) i Światową Federacją Zdrowia Psychicznego (WFMH), obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jak pokazują policyjne statystyki, z roku na rok, wzrasta liczba ofiar zamachów samobójczych.
Wydarzenie w Polsce po raz pierwszy w 2018 roku zorganizowało Polskie Towarzystwo Suicydologiczne. Dane przedstawione przez Światową Organizację Zdrowia są alarmujące. Na całym świecie: ponad 700 tys. ludzi rocznie odbiera sobie życie, co 40 sekund ktoś popełnia samobójstwo, co 3 sekundy podejmowana jest przez kogoś próba samobójcza. Z kolei w Polsce każdego dnia życie odbiera sobie 15 osób, a prawie 300 podejmuje takie próby.
Reguła 4xZ
Ważne jest, jak tłumaczy dr Halszka Witkowska, znana suicydolog, by zwiększyć świadomość społeczną o problemie samobójstw. Zapytana o to, jak należy wspierać osoby w kryzysie samobójczym, mówi o zasadach „zauważ, zapytaj, zaakceptuj, zareaguj”.
– Najważniejsze, by zauważyć kryzys, porozmawiać, bez oceniania. Jeżeli dana sytuacja jest poważna, to musimy podejść z szacunkiem, nie znamy całej historii, więc nie oceniajmy, ale słuchajmy i dopiero na końcu działajmy – podkreśla Witkowska w rozmowie z mediami.
Dostępne są różne formy wsparcia, takie jak:
• Telefony zaufania:
800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia
• Ośrodki Interwencji Kryzysowej
• Poradnie Zdrowia Psychicznego
• Centra Zdrowia Psychicznego
Gdzie szukać wsparcia?
• zwjr.pl – Inicjatywa „Życie warte jest rozmowy”
• suicydologia.org – Polskie Towarzystwo Suicydologiczne
• samobójstwo.pl – portal informacyjny
• wyleczdepresje.pl – Kampania „Depresja. Rozumiesz – Pomagasz”.
Dostępne są różne formy wsparcia, takie jak:
• Telefony zaufania:
800-702-222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
800-121-212 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
800-120-002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123 – Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
112 – Telefon alarmowy w sytuacji zagrożenia życia i zdrowia
• Ośrodki Interwencji Kryzysowej
• Poradnie Zdrowia Psychicznego
• Centra Zdrowia Psychicznego
Gdzie szukać wsparcia?
• zwjr.pl – Inicjatywa „Życie warte jest rozmowy”
• suicydologia.org – Polskie Towarzystwo Suicydologiczne
• samobójstwo.pl – portal informacyjny
• wyleczdepresje.pl – Kampania „Depresja. Rozumiesz – Pomagasz”.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS