Każdy może pomóc! Wystarczy odrobina odwagi i wiedzy, a do zdobycia tej ostatniej okazje będzie już w sobotę – przypada wówczas Światowy Dzień Pierwszej Pomocy. Z tej okazji warto dowiedzieć się, jak można uratować zdrowie i życie osobie w potrzebie.
Od 2000 roku 9 września obchodzimy Światowy Dzień Pierwszej ustanowiony przez Międzynarodowy Ruch Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca. Z tej okazji Mazowiecki Okręgowy Oddział Polskiego Czerwonego Krzyża zachęca do upowszechniania szkoleń.
– U mnie było tak. W pracy koleżanka siedząca obok mnie zaczęła się krztusić jedzeniem. Spojrzałam na nią i zobaczyłam, że sytuacja już się robi poważna. Zaczęłam uciskać nadbrzusze i po kilku takich ruchach udało mi się sprawić, że koleżanka odkrztusiła ten pechowy kawałek jedzenia i mogła oddychać. Szczerze mówiąc, nigdy nie przypuszczałam, że kurs pierwszej pomocy mi się przyda. Myślę, że zawsze tak sądzimy, że nam to na pewno nic złego się nie wydarzy. A tak naprawdę każdy z nas może musieć komuś pomóc – mówi Agata Jaremczuk Sadkowska, wspominając sytuację, w której umiejętności z kursu okazały się przydatne.
Możesz uratować komuś życie
Czasem nawet bardzo proste działanie może uratować życie. Przykładem jest tu udrożnienie dróg oddechowych przez odchylenie do tyłu głowy u nieprzytomnej osoby i trzymanie jej odchylonej do przyjazdu pogotowia. To umożliwia poszkodowanemu oddychanie.
Z kolei w przypadku nagłego zatrzymania krążenia, prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej do przybycia zespołu ratownictwa może nawet trzykrotnie zwiększyć szanse na przeżycie i powrót do zdrowia.
Zapomnij o mitach
Skoro to takie ważne, dlaczego tak wiele osób nie reaguje na widok osób potrzebujących pomocy? Najczęściej ze strachu. W 2017 roku 67% osób przebadanych przez CBOS deklarowało, że umiałoby w razie wypadku udzielić pierwszej pomocy, przy czym jedynie 19% osób było całkowicie pewnych swoich kwalifikacji.
– Najczęściej zwyczajnie boimy się zrobić komuś krzywdę. Tak, pierwsza pomoc jest stresująca. Znane są jednak dobre i skuteczne metody, które redukują stres i sprawiają, że świadkowie wypadków śmielej reagują – zaznacza Anna Dąbrowska z PCK.
- Szkolenie: powtarzane regularnie szkolenia z pierwszej pomocy obejmujące dużo ćwiczeń praktycznych. Mogą być organizowane w firmach z wielu okazji, a pracownicy zwykle wolą takie praktyczne szkolenie, przydatne w życiu, niż innego rodzaju kursy w ramach pracy.
- Dbanie o własne bezpieczeństwo: wystarczy zawsze mieć przy sobie rękawiczki jednorazowe i maseczkę do robienia wdechów ratowniczych, żeby znacznie zredukować stres.
- Dążenie do regularnych szkoleń praktycznych, jak największej liczby młodzieży w szkole. Zawsze warto porozmawiać z dyrektorem placówki o organizacji kursów w ramach np. lekcji wychowawczych, EDB czy „dnia sportu”.
Co to jest Pierwsza Pomoc?
To wszystkie działania podejmowane przez świadków zdarzenia wobec osoby w stanie nagłego zagrożenia zdrowia lub życia przed przybyciem Zespołu Ratownictwa Medycznego. Mają one na celu zabezpieczenie poszkodowanych i wezwanie pomocy. Większość z nas zna takie sytuacje z doświadczenia lub czytała o nich w mediach: to na przykład wypadki drogowe, zakrztuszenia jedzeniem, krwawienia, złamania czy zatrzymanie oddechu i krążenia.
Jak znaleźć skuteczny kurs pierwszej pomocy?
– Dobry kurs powinien zawierać głównie indywidualne ćwiczenia dla każdego uczestnika wykonywane pod opieką instruktora. Aby w stresie wykonać prawidłowo czynności ratujące, trzeba je wyćwiczyć najlepiej, jak się da w sytuacji komfortowej. Warto też przynajmniej raz na dwa lata, lub częściej, odświeżać umiejętności na kursie przypominającym – wyjaśnia Agnieszka Skura, Koordynator Okręgowy Pierwszej Pomocy, Mazowieckiego Oddziału Okręgowego Polskiego Czerwonego Krzyża.
Na całym Mazowszu w 2022 roku oddziały PCK przeszkoliły w sumie 2325 osób w ramach 158 kursów.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS