Szacuje się, że na świecie obecnie mamy 1,3 miliarda osób, które nie stronią od „dymka”, a 8 mln z nich pali w Polsce. Co roku w naszym kraju umiera 65 tysięcy polskich palaczy oraz osób postronnych, w wyniku chorób, które są następstwem palenia tytoniu – czynnego i biernego.
Co tak naprawdę uzależnia?
Palimy papierosy, bo jesteśmy uzależnieni od nikotyny. Nie bez powodu palacze mówią o „głodzie nikotynowym”, czyli o silnej potrzebie zapalenia papierosa. Jednak wbrew pozorom to nie ten składnik jest dla ich organizmu najbardziej niebezpieczny. Palący się papieros osiąga temperaturę 800 stopni Celsjusza – w takiej temperaturze spala się na popiół, a w trakcie tego procesu powstaje dym i substancje smoliste. To właśnie te składniki trują palaczy najbardziej, powodując u nich choroby takie jak rak płuc, rak przełyku, rak żołądka, przewlekła obturacyjna choroba płuc, choroby serca itd. Lista ciągnie się w nieskończoność, bo wdychanie dymu z papierosów zabija – co roku z tego powodu umiera około 7 mln palaczy i 1 mln osób, które są narażone na mimowolne wdychanie dymu.
Pomimo wiedzy, palimy dalej
Wielu palaczy chce rzucić palenie, ale na samych deklaracjach często się kończy. Dlatego najlepiej pójść z tym problemem do lekarza, którzy może palaczowi przypisać odpowiednie preparaty nikotynozastępcze, pozwalające zaspokoić wspomniany głód nikotynowy. Cytyzyna, wareniklina, bupropion – mogą hamować uczucie tego głodu. Co jednak wtedy, gdy nawet to palaczowi nie pomaga – i sięga po zapalniczkę i papierosa? Wtedy alternatywą dla dalszego palenia mogą być tzw. produkty bezdymne, czyli e-papierosy na liquidy (płyny) i podgrzewacze tytoniu. Ponieważ tytoń się w nich nie spala – nie ma też dymu, przez co powstaje w nich zdecydowanie mniej trujących związków niż w papierosach. A to może wpływać na ograniczenie szkodliwości nałogu.
– Systemy podgrzewania tytoniu są pozbawione substancji smolistych, i są dobrze przebadane pod względem toksykologicznym, chemicznym czy behawioralnym. Wiadomo, że są mniej toksyczne, a przy tym równie atrakcyjne dla palaczy jak tradycyjne papierosy (bo ich używanie wiąże się z takimi samymi zachowaniami społecznymi) oraz równie satysfakcjonujące (bo dostarczają do organizmu nikotynę, której wiele osób potrzebuje np. dlatego, że poprawia pamięć i koncentrację) – mówi prof. Piotr Gałecki w rozmowie z portalem ISB Zdrowie.
Sposób na nałogowców?
To właśnie dla nałogowych palaczy, którzy pomimo wielu prób nadal palą papierosy, stworzono produkty będące alternatywnym sposobem na dostarczanie nikotyny: podgrzewacze tytoniu (w Polsce określane się je jako „iqosy”) oraz e-papierosy. Dostarczają one palaczom podobną dawkę nikotyny co papieros, ale już bez wielu trujących składników znanych z papierosowego dymu – np. bez substancji smolistych. Brak dymu powoduje też brak cuchnącego zapachu, który utrzymuje się na ubraniach, włosach czy dłoniach palaczy. Naukowcy jednak przestrzegają, że to tylko i wyłącznie rozwiązanie dla tych nałogowych i zatwardziałych palaczy, którzy nie mogą sobie poradzić z nałogiem innymi metodami. Bo celem przecież jest wyjście z nałogu, a nie tylko ograniczenie jego szkodliwych skutków. Światowy dzień bez papierosa to dobra okazja, by postawić choćby mały krok w kierunku rozstania z papiersami.
red.
Napisany dnia: 31.05.2021, 07:28
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS