Skwer im. Tadeusza Zastawnika w Lubinie po raz kolejny w ostatnim czasie stał się areną zmagań sportowców z całego województwa. Dzisiaj prawie 700 amatorów biegania w różnym wieku wzięło udział w zawodach w ramach ogólnopolskiego cyklu „Wygraj z otyłością”. Prócz sportowej rywalizacji, organizatorzy przewidzieli też szereg atrakcji dla uczestników, w tym m.in. warsztaty zdrowego żywienia. Imprezę swoją obecnością uświetnili czołowi polscy biegacze.
Program „Wygraj z otyłością” jest inicjatywą ogólnopolską, promującą zdrowy i aktywny tryb życia. Biegi przełajowe, parkowe i uliczne organizowane są w całej Polsce przy współorganizacji największych i sprawdzonych klubów sportowych, stowarzyszeń itp. Głównym celem programu jest aktywizacja społeczeństwa do najprostszej formy ruchu, jaką jest bieganie.
Organizatorem Ogólnopolskiego cyklu imprez sportowo-edukacyjnych o tematyce promocji zdrowego trybu życia „Wygraj z otyłością” jest Międzyszkolny Ludowy Klub Sportowy „Sokół” w Lubinie.
– Tym razem jesteśmy na biegu w Lubinie Cross Country Race. To jedna z 18 imprez z cyklu eventów „Wygraj z otyłością”. Przy okazji razem z Dolnośląskim Związkiem Lekkoatletyki są organizowane Mistrzostwa Dolnego Śląska w biegach przełajowych w kategoriach dziecięcych do lat 14, 18 i 20 oraz początek naszego biegowego Grand Prix Zagłębia Miedziowego – mówi Marek Dłubała, dyrektor projektu „Wygraj z otyłością”, a jednocześnie trener klubu MLKS „Sokół” w Lubinie.
– Jest mnóstwo zabawy, mnóstwo ruchu, są warsztaty zdrowego żywienia. Przyjechali do nas przedstawiciele Collegium Witelona, którzy robią pokazy pierwszej pomocy medycznej. Są też masażyści, u których każdy może wymasować obolałe mięśnie po zawodach. Mamy także ciasta dla dzieci – wylicza.
Imprezę uświetnili swoją obecnością największe gwiazdy polskich biegów. Do Lubina zawitali m.in. ambasadorowie projektu: Paweł Czapiewski, rekordzista Polski na 800 metrów, Marcin Ławicki, gwiazda triatlonu ogólnopolskiego z Lubina czy maratończyk Adam Draczyński.
Na początek około 250 zawodników i zawodniczek w różnym wieku ścigało się w biegu na 5 kilometrów. Jak sami przyznają, łatwo nie było. – Pogoda idealna, ale te górki na trasie naprawdę dały w kość. Jestem wyczerpany jak nigdy – przyznał tuż po przekroczeniu mety jeden z biegaczy.
Aktywność fizyczna, a zwłaszcza bieganie, nie uznaje bariery wiekowej. Ten rodzaj ruchu można uprawiać od najmłodszych lat do późnej starości. O tym dlaczego warto to robić, najlepiej wiedzą sami zainteresowani.
– Ogólnie ruch jest ważny. Nie musi być to koniecznie bieganie. Można wyjść na spacer, na hulajnogę, na rower. Po covidzie wielu z nas zaniedbało tę sferę. Sam widzę po sobie, że kilka kilogramów przybyło i pojawiła się tzw. piłka lekarska na brzuchu. Wyjście na dwór w piękną sobotę jest obowiązkowe. Nie musimy, tylko chcemy – dodaje Marek Dłubała.
Fot. SzK
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS