Żyjmy Lepiej
Dziesięć tysięcy kroków
Chodźmy chodzić, maszerować z kijami i biegać. Plan minimum to dziesięć tysięcy kroków dziennie. Można też zwiększyć obroty, ale trzeba to robić z głową.
Kultura
Nowa era w operze
Z żalem przerywam karierę śpiewaka – mówi światowej sławy baryton Mariusz Kwiecień, nowy dyrektor artystyczny Opery Wrocławskiej. W tej roli chce przywrócić śpiewakom podmiotowość.
Historia
Hiroszima i Nagasaki. Trauma Japonii
Ameryka przeczytała opis skutków zrzucenia bomby atomowej na Hiroszimę dopiero w rok po fakcie. Dla Japończyków to symbol narodowego męczeństwa. Wolą jednak nie rozpamiętywać, jaka droga zaprowadziła Japonię ku tragedii.
Kultura
Wielki Janusz Gajos. Mówi, a ludzie go słuchają
Kluczowe postaci w „Klerze” i „Kamerdynerze”, do tego kilka ról w Teatrze Narodowym i kolejne filmy w przygotowaniu. Od Janusza Gajosa zależy dziś w polskiej kulturze więcej niż kiedykolwiek.
Pomocnik Historyczny
Arabska niepodległość
Arabski ruch narodowowyzwoleńczy zrodził się w międzywojniu. Jako ostatnia w 1962 r. wybiła się na niepodległość Algieria.Po wyzwoleniu każde państwo arabskie poszło własną drogą.
Ludzie i style
Dlaczego Donald Trump nie zatańczy na TikToku?
Gdy jedni prezydenci pokazują się na TikToku, inni próbują go zbanować. Popularna wśród młodzieży – i nie tylko – aplikacja już została usunięta z Indii. Następne będą USA?
Historia
Zbigniew Galperyn „Antek”: Najważniejsze 63 dni w moim życiu
Rozmowa z powstańcem warszawskim płk. Zbigniewem Galperynem, pseudonim „Antek”, prezesem Związku Powstańców Warszawskich.
Ludzie i style
Jak nie utonąć. 6 zasad zachowania w wodzie, które mogą nas uratować
Latem ciągnie nas do wody, a liczba utonięć rośnie. Co zrobić, żeby nie zatonąć? Oto podstawowe zasady bezpieczeństwa w wodzie. Nie tylko na lato.
Kultura
Sierpień 2020: Pięć najciekawszych książek dla dzieci
Jak co miesiąc proponujemy książki mądre, ciekawe i estetycznie wydane. Dla najmłodszych czytelników.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS