„Kobietnik” to projekt nagrodzony grantem w wysokości 15 tysięcy złotych przez Fundację BGK w ramach konkursu „Skrzydła dla mamy”. Konkurs ma na celu wsparcie mam z miejscowości liczących nie więcej niż 25 tys. mieszkańców, przebywających na urlopach macierzyńskich lub rodzicielskich, opiekujących się dziećmi, które nie uczęszczają do przedszkola, czy też mam pozostających bez pracy ze względu na opiekę nad dziećmi. Głównym celem, zarówno programu jak i realizowanego przez gminę projektu, było odkrycie w uczestniczkach talentów, z których być może wcześniej same nie zdawały sobie sprawy.
W gminie Brzozów projekt rozpoczął się od rekrutacji, która trwała przez okres wakacyjny. Na zaproszenie do uczestnictwa w projekcie odpowiedziało 10 mam. Jak same przyznają zgłosiły się do projektu z różnych powodów. Były to między innymi: chęć podniesienia kwalifikacji, rozwoju czy po prostu potrzeba wyjścia z domu. Szybko okazało się że łączy ich wiele wspólnych tematów. Spotkania w ramach projektu były okazją do rozmów o problemach i radościach młodych mam, czy wymiany doświadczeń.
Jako pierwsze działanie w projekcie zorganizowane zostały warsztaty motywacyjne, które poprowadziła doświadczona psycholog i doradca zawodowy. Spotkania te miały za zadanie poszukanie w uczestniczkach odpowiedzi na pytanie jaka jestem? Jakie są moje cechy, talenty? Mamy dowiedziały się także czym jest asertywność oraz jak w pełni rozwinąć swój potencjał. Prowadząca zajęcia była otwarta na pytania, sama wychodziła z cennymi uwagami i pomysłami, indywidualnie podchodziła do każdej uczestniczki programu.
W ramach warsztatów odbyły się również indywidualne spotkania z doradztwa zawodowego. Jak podkreślały uczestniczki, warsztat na temat powrotu na rynek pracy okazał się bardzo trafiony. Tematyka zajęć była specjalnie dobrana pod rynek pracy w naszym regionie.
Równolegle zorganizowano warsztaty sportowe do których udało się zaangażować pełne pasji trenerki. Uczestniczki miały okazję brać udział w zajęciach nordic walking oraz ćwiczeniach przeznaczonych dla mam z dziećmi. Zajęcia nordic walking, były okazją do ruchu na świeżym powietrzu. Instruktorka starała się zachęcić młode mamy do tego sportu, który nie tylko jest doskonałą formą dbania o sylwetkę i zdrowie ale jest też okazją do spacerów w wiele urokliwych zakątków naszej gminy. Drugi rodzaj zajęć sportowych prowadziła instruktorka fitness, która specjalizuje się w zajęciach dla kobiet w ciąży oraz po porodzie. Jest także doradcą żywieniowym i od lat wspiera młode mamy w ogólnym rozwoju ciała i powrocie do formy po okresie ciąży. Były to indywidualne spotkania, ćwiczenia i konsultacje żywieniowe. Pokazała uczestniczkom jak ćwiczyć w zaciszu domowym, jak w te ćwiczenia zaangażować swoje pociechy oraz na co zwracać uwagę w codziennej aktywności i sposobie żywienia.
W trakcie realizacji projektu wprowadzono nowe obostrzenia związane z nasilająca się pandemią. Z uwagi na bezpieczeństwo uczestniczek, realizację projektu przeniesiono „do sieci”. Za pośrednictwem programów komputerowych, dedykowanych do prowadzenia szkoleń udało się zorganizować ćwiczenia, konsultacje dietetyczne oraz wykłady i warsztaty nt. zakładania i prowadzenia własnej firmy, pozyskiwania środków na ten cel czy spraw związanych z księgowością oraz podatkami jednoosobowej działalności gospodarczej. Uczestniczki projektu mogły podnieść swoje kwalifikacje i uzyskać wiele cennych informacji od doświadczonych prowadzących oraz mogły liczyć na możliwość konsultacji indywidualnych. Otrzymały, także atrakcyjne materiały szkoleniowe (pendrive, kalendarze i książki) oraz gadżety sportowe w postaci koszulki i bidonu.
Zajęcia zaproponowane w ramach projektu, ich forma i atmosfera bardzo spodobały się uczestniczkom, potwierdzeniem czego są ich poniższe opinie:
(…) Jako uczestniczki projektu otrzymałyśmy wiedzę o zakładaniu własnej działalności gospodarczej, szansach i zagrożeniach jakie są z tym związane. Warsztaty pozwoliły nam bliżej poznać się i wymienić doświadczeniami. Osobiście uważam że takie formy współpracy są bardzo potrzebne, zwłaszcza w małych miejscowościach. Pozwala to na większą integrację społeczną i daje dalsze możliwości współpracy w przyszłości.
Wspaniali ludzie i atmosfera, super pomysł na integrację mam. Nowe możliwości rozwojowe.
Dzięki projektowi znów uwierzyłam w siebie i swoje umiejętności.
Wyniosłam ze szkolenia dużo pozytywnej energii i na pewno będą zachęcać koleżanki do udziału w takich projektach.
Wszystko w tym projekcie było fajne, (…) projekt organizowany w naszej małej gminie wyszedł na przeciw młodym, aktywnym mamom, które chciały się poznać, wymienić doświadczeniami i ćwicząc wspólnie wrócić do formy przed ciążą.
Bardzo dziękujemy naszym uczestniczkom i życzymy powodzenia i jak najwięcej okazji do wykorzystywania swoich talentów i nabytych umiejętności na co dzień.
Małgorzata Trybus
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS