Długie siedzenie zwiększa ryzyko demencji
Na łamach czasopisma “Jama” (wydawanego przez Amerykańskie Towarzystwo Medyczne) opublikowano wyniki badań, z których wynika, że starsze osoby, które spędzają 10 lub więcej godzin dziennie w pozycji siedzącej lub są nieaktywne przez ten czas, mogą być narażone na większe ryzyko rozwoju demencji. Zdaniem autorów badań nie ma znaczenia, czy i jak często okresy siedzenia były przerywane momentami aktywności. Zwiększone ryzyko demencji występowało w obu przypadkach.
– Byliśmy zaskoczeni, gdy odkryliśmy, że ryzyko demencji zaczyna gwałtownie rosnąć po 10 godzinach spędzonych w pozycji siedzącej w ciągu dnia, niezależnie od tego, w jaki sposób ten czas się kumulował – powiedział jeden z autorów badania, Gene Alexander, profesor psychologii i psychiatrii w Evelyn F. McKnight … czytaj dalej
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS