A A+ A++

Wyjściowa kondycja kobiety nie była zbyt dobra, dlatego początkowo skupiła się na coraz dłuższych spacerach, aby powoli przyzwyczajać organizm do ruchu. Stopniowo, kiedy czuła się już pewniej, zaczęła biegać na krótkie odcinki. Wcześniej nawet nie myślała o joggingu – wszystko ze względu na to, że bardzo łatwo mogła przeciążyć stawy, z którymi i tak miała problemy.

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułUczniowie SOSW w reprezentacji województwa
Następny artykułTrener Barbolini chce pracować z polskimi siatkarkami