Rzucić palenie i nie przytyć? Wypróbuj te triki!

1 / 7

Kto od lat pali, ten dobrze wie, że nie jest łatwo skończyć z nałogiem. Warto jednak próbować, by w końcu osiągnąć cel, bo uzależnienie od tego typu używek poważnie szkodzi naszemu zdrowiu. Cierpią przede wszystkim płuca, ale nie tylko. Dym papierosowy podrażnia jamę ustną, przełyk i żołądek, a nawet na zęby. Okazuje się, że negatywne skutki regularnego dostarczania sobie nikotyny, odczuwa również nasza skóra, która szybciej się starzeje i wygląda mniej atrakcyjnie. Jest sucha i zmęczona.