Wirus wywołujący COVID-19 zostanie z nami na dłużej. Musimy być ostrożni, nie możemy zapominać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, które realnie pozwolą nam zmniejszyć ryzyko zakażenia koronawirusem.
Wystarczy, że będziemy przestrzegać trzech podstawowych i bardzo prostych, a zarazem wyjątkowo skutecznych zasad bezpieczeństwa.
1. Maseczki
ZAWSZE zakładajmy maseczkę w miejscach publicznych i upominajmy tych, którzy jej nie noszą. Pamiętajmy także o tym, że maseczkę należy często zmieniać, by nie dopuszczać do jej zawilgotnienia i unikać jej dotykania podczas używania. Natomiast zdejmując trzeba przestrzegać zasad higieny – nie dotykać przodu maski, tylko chwycić za wiązanie. Maseczek jednorazowych nie używamy ponownie.
_____________________________________________________________________________________________
2. Mycie rąk
Każde dotknięcie banknotu, czy też telefonu może spowodować przedostanie się na nasze dłonie nawet do 10 tysięcy drobnoustrojów. Dlatego tak ważne jest prawidłowe i częste mycie rąk, które powinno trwać 30 sekund. Pamiętajmy o wszystkich obszarach – spód i wierzch dłoni, przestrzenie między palcami, okolice paznokci i kciuków, a także nadgarstki. Myjąc dłonie w miejscach publicznych pamiętajmy, by czystą ręką nie dotykać klamek ani innych elementów, posługujmy się papierem lub łokciem. Gdy nie mamy dostępu do wody i mydła używajmy płynów do dezynfekcji na bazie alkoholu.
_____________________________________________________________________________________________
3. Dystans społeczny
Od 25 lipca został zmniejszony dystans społeczny, obecnie to 1,5 m. Starajmy się zachowywać tą odległość zawsze. Szczególnie w miejscach dużych skupisk ludzkich. Nie zapominajmy o dystansie nawet na urlopie, podczas spaceru po deptaku, koncertu, na wydarzeniu sportowym, czy też w kolejce do kasy. Dystans nie obowiązuje nas jedynie w sytuacjach, gdy mamy pod opieką dziecko poniżej 13 lat, osobę niepełnosprawną i niebędącą w stanie poruszać się samodzielnie oraz gdy przebywamy w towarzystwie osoby, z którą wspólnie mieszkamy.
_____________________________________________________________________________________________
Wśród nas jest coraz więcej osób potrzebujących pomocy. Takiej zwyczajnej, w codziennych prostych czynnościach. Rozejrzyjmy się wokół, być może sąsiad jest na kwarantannie i nie ma kto zrobić mu zakupów? Może wśród znajomych mamy kogoś ze słabszą odpornością, kto dla własnego bezpieczeństwa nie powinien wychodzić z domu. Wesprzyjmy chorych, niepełnosprawnych, samotnych i słabszych!
To bardzo ważne, by seniorzy i osoby z chorobami towarzyszącymi, czy też słabszą odpornością nie wychodziły bez potrzeby ze swoich domów.
Pomagajmy sobie i otoczmy troską drugiego człowieka – starszą sąsiadkę, kolegę na wózku, znajomą cierpiącą na nowotwór lub ciocię z cukrzycą. Przy okazji szybkiego wypadu do miasta możemy zrobić także zakupy komuś w potrzebie lub wykupić niezbędne leki. Z pewnością macie wokół siebie mnóstwo osób, którym należy pomóc w tym bardzo trudnym czasie epidemii koronawirusa.
Pamiętajmy też o swoich najbliższych. Jeśli mamy w swoim bliskim otoczeniu, czy też w rodzinie osoby szczególnie potrzebujące pomocy i wsparcia, starsze, schorowane, samotne – bądźmy z nimi w stałym kontakcie i monitorujmy ich potrzeby.
Nie zapominajmy o zasadach bezpieczeństwa – unikajmy bezpośredniego, bliskiego kontaktu, rozmawiajmy na bezpieczny dystans, a zakupy zostawmy pod drzwiami.
Apel również do osób potrzebujących – nie bójcie się prosić o pomoc i wsparcie, możecie liczyć na zaangażowanie i pomocną dłoń wielu ludzi. Rozglądajcie się wokół siebie, często np. na klatkach schodowych rozklejone są informacje z chęcią niesienia pomocy przy zakupach, zarówno od sąsiadów, jak i sklepów, do których wystarczy zadzwonić i pomoc ma się gwarantowaną.
Baza lokalnych restauracji i sklepów z dowozem mojegizycko.pl/2021/01/14/wspierajmylokalnie-okolicznych-restauratorow/
WAŻNE TELEFONY:
112 NR ALARMOWY CENTRUM POWIADAMIANIA RATUNKOWEGO
986 CAŁODOBOWY NUMER STRAŻY MIEJSKIEJ
999 POGOTOWIE RATUNKOWE
998 STRAŻ POŻARNA
997 POLICJA
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej tel. 87 428 56 06
Centrum Profilaktyki Uzależnień i Integracji Społecznej tel. 87 429 13 36
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Giżycku tel. 87 428 54 98
Koordynator Miejski w Giżycku ds. szczepień tel. 602 320 932
Całodobowa infolinia NFZ – 800 190 590
SZPITAL W GIŻYCKU
Centrala tel. 87 429 66 66 www.zozgiz.pl
Izba przyjęć szpitalna / SOR tel. 87 429 66 83
Oddział Chorób Zakaźnych lekarze tel. 87 429 66 91, pielęgniarki tel. 87 429 66 92
Nocna i świąteczna opieka lekarska i pielęgniarska tel. 87 429 66 33
LEKARZE RODZINNI
NZOZ Poradnia Lekarzy Medycyny Rodzinnej Zbigniew Gugnowski Spółka Partnerska tel. 87 428 67 72
Wojskowa Specjalistyczna Przychodnia Lekarska SPZOZ w Giżycku tel. 261 335 376
Poradnia Medycyny Rodzinnej – Szpital Giżycki Sp. z o.o. tel. 87 429 66 42
Czesław Sadownik NZOZ „Poli-Med” tel. 87 428 83 86
Furmaniak Lekarz i Partner Spółka Partnerska tel. 727 769 686
Janina Syruć NZOZ Medycyna Rodzinna tel. 87 428 95 61
Jarosław Woźniak NZOZ Max-Med tel. 87 428 46 78
Krystyna Stankiewicz tel. 87 428 93 78
Kucharscy Sp. z o.o. tel. 884 095 777
NZOZ Katarzyna Białczak tel. 87 428 46 38
Wanda Ignatjew-Sadowska NZOZ Medycyna Rodzinna Pediatria tel. 87 428 45 58
Wanda Kamieniecka tel. 87 428 95 38
grafiki zdjęcia pixabay.com
DrukujZgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS