Wiosna, mimo że jest jedną z najpiękniejszych pór roku, często wiąże się z nagłym spadkiem sił witalnych naszego organizmu. Przesilenie wiosenne objawia się przemęczeniem, problemami z koncentracją, sennością oraz bólem stawów. Takie samopoczucie sprawia, że zamiast cieszyć się z wiosny, martwimy się o swoje zdrowie. Na szczęście proste w przygotowaniu herbaciane koktajle regeneracyjne pomogą nam szybko stanąć na nogi.
Koktajl wspomagający trawienie
Lecznicze właściwości herbaty są znane ludzkości od wieków. Jej picie hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym i pobudza wydzielanie soków trawiennych. Z tego względu warto ją spożywać po posiłku, w celu przyspieszenia procesu trawienia. Koktajl na bazie czarnej herbaty, natki pietruszki, soku z cytryny i ananasa zintensyfikuje jej prozdrowotne działanie, a wiadomo, że zdrowie jelita to zdrowe ciało!
Składniki:
- czarna herbata
- pęczek natki pietruszki
- sok z cytryny
- 4 plastry ananasa
Przygotowanie:
Parzymy dobrej jakości czarną herbatę, a następnie czekamy aż wystygnie. Natkę i kawałki ananasa umieszczamy w blenderze, po czym dolewamy odrobinę soku z cytryny i szklankę czarnej herbaty. Wszystko miksujemy na gładką masę. Tak przyrządzony koktajl można dosłodzić miodem.
Koktajl wzmacniający
Dzięki temu, że herbata ma właściwości oczyszczające, koktajl z jej dodatkiem, wzbogacony bananem i miodem, nie tylko pomoże wyprowadzić z ciała toksyny, lecz także wzmocni cały organizm.
Składniki:
- czarna herbata
- 3 łyżki miodu
- banan
- sok z cytryny
Przygotowanie:
Herbatę zaparzamy, a następnie studzimy. Kiedy osiągnie temperaturę pokojową, wlewamy ją wraz z resztą składników do blendera i miksujemy na jednolitą masę.
Koktajl dodający energii
Z racji na zawartość teiny, czarna herbata wykazuje właściwości pobudzające. Dzięki temu pomoże nam zwalczyć spowodowaną przesileniem ospałość i ogólne osłabienie. Najlepiej po wypiciu koktajlu udać się na spacer, który dodatkowo dotleni organizm.
Składniki:
Przygotowanie:
Gotową herbatę, umyty szpinak oraz pokrojone kiwi wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę.
Koktajle z dodatkiem czarnej herbaty ożywią ciało i umysł lepiej niż filiżanka espresso. Co więcej – wzbogacą dietę w cenne substancje odżywcze z owoców i zieleniny.
Smacznego!
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS