Niebawem połowa stycznia, czyli czas, kiedy większość postanowień noworocznych pójdzie w zapomnienie. O nich właśnie mówiła Zofia Piłasiewicz, psycholog z Augustowa, dzisiejszy gość Radia 5. Jak wyjaśniała, nic w tym dziwnego, bo postanowienia są raczej wyrazem naszych pragnień i tęsknot, myśleniem życzeniowym, a nie prawdziwą, wewnętrzną decyzją. Często są też nierealnymi oczekiwaniami, które mają się wydarzyć same z siebie i nie wiążą się z przekonaniem o naszej sprawności. W rezultacie 90 % z nich odpływa w niebyt.
– To raczej oczekiwanie, że gwiazdka spadnie nam z nieba – mówi Zofia Piłasiewicz.
Jak zaznacza psycholog, data postanowienia nie ma większego znaczenia. Realizacja zależy bowiem od głębokiej potrzeby, przekonania i pracy nad sobą. Ponadto, do postanowień trzeba podchodzić racjonalnie. Mierzyć siły na zamiary i zacząć działać.
Na realizację postanowień wpływa też nasz wewnętrzny krytyk, czyli skłonność do autokrytyki. Kiedy jest ona bardzo silna, wszelkie próby realizacji wyznaczonych celów spalają na panewce.
radio5.com.pl
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS