– Każdego dnia od wtorku, 31 marca, na kanale YouTube Akademia NFZ będą publikowane filmy z cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii”, z których każdy poświęcony będzie innemu zagadnieniu – informuje Rafał Śliż, rzecznik NFZ w Rzeszowie.
Cykl będzie składał się z 10 podcastów, każdy będzie trwał ok 10 min. Będą one publikowane codziennie, jeden podcast dziennie. Podcasty przygotowane są wspólnie z psychologami – każdy podcast to rozmowa z Dorotą Mintą, psychoterapeutą z wieloletnim stażem, specjalizującą się w trudnościach psychologicznych dotyczących kryzysów, chorób przewlekłych, żałoby, wykładowcą uniwersyteckim, działaczem społecznym i prezesem fundacji StomaLife.
Plan podcastów:
1. Lęk – co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
2. Izoluj się, pozostając w kontakcie z innymi.
3. Kontrola – jak jej nie stracić?
4. Konflikty w rodzinie – jak do nich nie dopuścić?
5. Obniżenie nastroju – zrób nowy plan.
6. Lęk przed utratą pracy – jak sobie z nim poradzić?
7. Techniki relaksacji – jak się zregenerować?
8 . Społeczna odpowiedzialność – myśl o innych.
9 . Zespół stresu pourazowego – jak zadbać o swoją przyszłość?
10. Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS