Popełniasz ten błąd podczas mycia zębów? To dlatego żółkną

Najprostszym sposobem na wybielenie zębów w domu jest zastosowanie pasty wybielającej lub specjalnych, wybielających pasków. Produkty te należy jednak stosować ostrożnie i najlepiej pod opieką dentysty, ponieważ mogą one naruszyć szkliwo, a w efekcie osłabić zęby. Innym sposobem, zdecydowanie bezpieczniejszym jest zastosowanie węgla aktywnego, który skutecznie absorbuje toksyny i usuwa płytkę nazębną. Można go dostać w postaci tabletek lub kapsułek.

Domowym sposobem na delikatne, skutecznie wybielenie zębów jest też zastosowanie oleju kokosowego. Ta metoda, pochodząca z Ajurwedy, czyli tradycyjnej medycyny indyjskiej cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Nic dziwnego, bo olej kokosowy nie tylko działa antybakteryjnie i zapobiega chorobom jamy ustnej, ale dodatkowo sprawdza się w infekcjach górnych dróg oddechowych i poprawia stan skóry. By wybielić zęby olejem kokosowym, należy płukać usta rano, na czczo przez około 15 minut, a następnie wypluć olej i umyć zęby pastą. 

Wybielając zęby należy pamiętać o właściwej diecie. Konkretne produkty spożywcze mogą bowiem barwić zęby! Takie działanie ma np. nadmiar kawy i herbaty oraz:

Jak się okazuje, w walce o biały uśmiech kluczowe znaczenie ma także właściwe mycie zębów. Wiele wskazuje na to, że większość z nas popełnia w trakcie tego procesu prosty błąd!

Popełniasz ten błąd podczas mycia zębów? Zapomnij o białym uśmiechu

Dentysta dr Ferakh Hamid, który od ponad 20 lat zajmuje się stomatologią uważa, że kluczową sprawą w pielęgnacji zębów jest przygotowanie szczoteczki przed jej użyciem. Już na tym etapie większość z nas popełnia bowiem spory błąd.

– Mycie zębów w określony sposób, np. bez wody lub zaraz po zjedzeniu kwaśnych pokarmów, może z czasem sprawić, że będą mniej białe – powiedział Hamid w rozmowie z Leeds.

Stomatolog zaznaczył również, że włosie szczoteczki powinno zostać zmoczone przed rozpoczęciem mycia zębów, a następnie ponownie nawilżone, zaraz po nałożeniu pasty. To zapewni równomierne rozprowadzenie jej na zębach, a finalnie – dokładniejsze szczotkowanie.

Zgłoś naruszenie/Błąd