A A+ A++

Szkoleniowiec poszukuje rozwiązań, które w dobie rozwoju nowych technologii stosowane są rzadziej, lecz dawniej były podstawą dbania o zdrowy tryb życia.

– Cofnęliśmy się do kształtowania naszej odporności psychicznej, ale też ogólnie naszej odporności zdrowotnej przez hartowanie zimnem czy zimne kąpiele – wyjaśniał, gdy zawodniczki budowały formę tymi metodami. Istotnym aspektem ostatnich przygotowań jest możliwość treningu w warunkach wysokogórskich.

Zawodniczki podczas zgrupowania zdobyły m.in. przełęcz Passo dello Stelvio, wjeżdżając rowerem na wysokość 2759 m n.p.m. Łącznie przejechały trasę o długości ponad 51 km.

– Wielkie rzeczy robi się z pasją i wiarą w swoje możliwości. Uczucie, które towarzyszy po dokonaniu ich, jest nie do opisania słowami, to trzeba po prostu przeżyć. Cieszę się, że mamy taki zgrany team – podsumowała zakończone sukcesem wyzwanie Anna Puławska z AZS AWF Gorzów, srebrna i brązowa medalistka olimpijska.

Innego dnia w poszukiwaniu rezerw adaptacyjnych zawodniczki dotarły, tym razem pieszo, na szczyt Piz Ursera (3032 m n.p.m.), leżącego na granicy włosko-szwajcarskiej. Kajakarki z rowerem wdrapały się także na Passo del Bernina (2328 m n.p.m.).

– Powiem tak: na ten sezon roweru mi wystarczy – stwierdziła Marta Walczykiewicz. Medalistka olimpijska nazywa wyzwania, przed jakimi stają zawodniczki, przesuwaniem własnych barier.

Trener Kryk powołał na zgrupowanie w Livigno we Włoszech siedem zawodniczek: Justynę Iskrzycką, Katarzynę Kołodziejczyk, Adriannę Kąkol, Karolinę Naję, Annę Puławską, Dominikę Putto i Martę Walczykiewicz.

Na początku lipca w Bydgoszczy odbędą się mistrzostwa Polski seniorów, a w sierpniu mistrzostwa świata i mistrzostwa Europy.

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułIle kosztuje profesjonalny sklep online?
Następny artykułNasze Miasto: Gwałtowne burze z gradem w woj. śląskim. Zalane podziemia, powódź błyskawiczna i zniszczone uprawy, to bilans strat po wczorajszej burzy