Regularne zmienianie pościeli powinno nam wejść w nawyk. Eksperci zauważają przy tym, że częstotliwość zmiany powinna być uzależniona od kilku czynników – naszego stanu zdrowia, obecności zwierząt, temperatury w pomieszczeniu, gdzie śpimy, pory roku oraz tego, czy nie mamy żadnych problemów ze snem. Przykładowo, w lecie pościel możemy zmieniać nieco rzadziej, niż mówią o tym zasady, jeśli często ją wietrzymy. Kiedy jednak nadchodzą chłodniejsze miesiące i znika możliwość wietrzenia na zewnątrz, pościel musi być wymieniana odpowiednio często.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS