Program „Moje życie XXL” przedstawia walkę ośmiu osób (w tym Łukasza z Płocka), chorujących na otyłość olbrzymią. Poddali się operacji wycięcia czterech piątych żołądka, ale by osiągnąć cel muszę również zmienić swoje nawyki żywieniowe i sposób życia. Jak idzie płocczaninowi?
Wyraźnie już szczuplejszy Łukasz na swoim profilu facebookowym opowiedział, jak wygląda jego dzień i sposób odżywiania się po operacji.
– Dzień zaczynam od kawy bez mleka. Następny posiłek to serek wiejski 200 gr, płatki migdałów, słonecznik. Drugi posiłek to 1,5 jajka, papryka, koperek. Dla kobiet taka porada, dawajcie facetom koperek i avokado do jedzenia, będziecie zadowolone – mówi z uśmiechem Łukasz.
W dziennej porcji znajduje się też tatar i suplement czystego białka, kolejny jogurt i dwie kromki pieczywa, a na obiad gołąbki drobiowe.
– Dla niektórych wydaje się to mało, ale uwierzcie, że może to wystarczyć. Po tych posiłkach wystarcza mi energii, bardzo dobrze się czuję – zapewnia Łukasz.
Podkreśla, że nie słodzi kawy cukrem, lecz erytrytolem. W ramach ruchu natomiast dodał niedawno jazdę rowerem (na którym nie jeździł około 20 lat) i chodzenie z kijkami nordic walking.
W opisie postu dodaje, że do zrzucenia pozostało mu jeszcze 30 kilogramów. Trzymamy kciuki!
A najbliższy odcinek programu „Moje życie XXL” już w najbliższą niedzielę o godz. 17.15 w TVP2.
Płocczanin w nowym programie TVP2. Będzie walczył z otyłością [FILM]
Płocczanin odchudzający się w programie: Każdy dzień jest jak poligon…
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS