Udostępnij
Wielkimi krokami zbliża się wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich miłośników zdrowego stylu życia i nietypowych form aktywności.
W artykule:
W niedzielę 6 października
Stowarzyszenie Oświęcimskie Morsy zaprasza na wydarzenie Piknikuj z Morsami, który odbędzie się przy jeziorze Kruki przy ul. Szpitalnej w Oświęcimiu. Impreza potrwa od 12 do 15, a wstęp na nią jest wolny.
„Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym morsem, czy dopiero chcesz spróbować, to wydarzenie jest dla Ciebie” – zachęcają Oświęcimskie Morsy.
W programie przewidziano liczne atrakcje, które zapewnią uczestnikom nie tylko świetną zabawę, ale również zdrowotne korzyści. Oprócz wspólnego morsowania, organizatorzy zapewnią rozgrzewkę, posiłek w postaci tradycyjnego żuru, pieczenie kiełbasek przy ognisku, ciepłą herbatę i inne formy aktywności, które mają na celu integrację uczestników.
Moda na morsowanie – zdrowie i odporność
Morsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie, od kilku lat zdobywa coraz większą popularność w Polsce. Moda na ten nietypowy sport przyszła do naszego kraju z północy Europy, a w Polsce zdobywa coraz więcej fanów od lat 90.
Obecnie w wielu miastach, zwłaszcza zimą, możemy zobaczyć grupy entuzjastów, którzy regularnie spotykają się nad wodą, by wspólnie zanurzyć się w lodowatej toni.
W Oświęcimiu morsowanie zyskało popularność na przestrzeni ostatnich kilku lat, głównie dzięki działalności stowarzyszenia Oświęcimskie Morsy, które aktywnie promuje ten rodzaj aktywności. Zimą, mimo mroźnych temperatur, członkowie stowarzyszenia regularnie organizują wspólne kąpiele, które nie tylko poprawiają odporność, ale również wzmacniają więzi społeczne.
Korzyści z morsowania
Morsowanie to nie tylko sposób na hartowanie ciała, ale również świetna metoda na poprawę samopoczucia i zdrowia.
Kąpiele w zimnej wodzie przynoszą liczne korzyści:
– wzmacniają odporność, regularne morsowanie sprawia, że organizm staje się bardziej odporny na infekcje
– poprawiają krążenie, zimna woda powoduje intensywniejsze krążenie krwi, co korzystnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego
– redukują stres, morsowanie ma działanie relaksacyjne i pozwala na rozładowanie napięcia
– poprawiają samopoczucie, po wyjściu z zimnej wody organizm produkuje endorfiny, które są odpowiedzialne za uczucie euforii i dobrego nastroju.
Dzięki morsowaniu możemy nie tylko poprawić swoją kondycję fizyczną, ale także wzmocnić zdrowie psychiczne i zwiększyć odporność organizmu na stres.
Warto jednak morsowanie skonsultować ze swoim lekarzem.
Dlaczego warto dołączyć?
Piknikuj z Morsami to doskonała okazja, by spróbować swoich sił w morsowaniu w przyjaznej atmosferze. Wydarzenie pozwala nie tylko na aktywność fizyczną, ale również na integrację z innymi uczestnikami.
„Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcą spędzić czas na świeżym powietrzu, poznać nowych ludzi i spróbować morsowania w bezpiecznych warunkach. Do zobaczenia nad jeziorem Kruki” – dodają morsy.
Najnowsze realizacje wideo
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS