Dzisiaj, 19 sierpnia (13:50)
Fale upałów, które serwuje nam tegoroczne lato, są czasem nie do wytrzymania. Niestety nie każdy wie, jak zadbać o swoje zdrowie w czasie takiej pogody. Jednym z błędów, który popełniamy w czasie upałów, jest picie kawy. Dlaczego?
Tegoroczne lato jest dość kapryśne, jednak fale afrykańskich upałów, które nam serwuje, są coraz bardziej intensywne. Termometry w niektórych miastach w sierpniu przekroczyły 36 st. C. To prawdopodobnie nie koniec skwarnych dni tego lata.
Zobacz również: Najgorszy rodzaj kawy. Obciążenie dla trzustki i wątroby
Wysoka temperatura ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Podczas upałów czujemy się zmęczeni i ospali, mamy problemy z koncentracją, a także ze snem. Oprócz złego samopoczucia upały mogą zafundować nam poważne problemy zdrowotne, na które szczególnie narażone są dzieci i osoby starsze.
Podczas upalnych dni wskutek pocenia się nasz organizm traci dużą ilość wody, a wraz z nią prawidłowe stężenie elektrolitów. Z tego powodu kluczową kwestią jest nawodnienie organizmu. W gorące dni powinniśmy przede wszystkim pić wodę. Niektóre napoje mogą mieć jednak odwrotny skutek i dodatkowo odwodnią nasz organizm. … czytaj dalej
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS