Rola rodzica to jedno z najtrudniejszych wyzwań, z jakim przychodzi nam się zmierzyć w dorosłym życiu. We współczesnych czasach rodzicielstwo coraz częściej przybiera formę rywalizacji. Stale jesteśmy porównywani, oceniani i krytykowani. Sprawia to, że jako matki i ojcowie niejednokrotnie czujemy się przytłoczeni i zagubieni.
Przyjacielską dłoń podaje nam Genevieve von Lob. W swojej książce „Pięć głębokich oddechów” zachęca, abyśmy zajrzeli w głąb siebie i uwierzyli w swoje kompetencje. Podkreśla, że rodzicielska intuicja dobrze nam podpowiada i należy jej zaufać. Autorka przypomina, że nie ma rodziców idealnych, wszyscy popełniamy błędy. Nakłania, abyśmy mieli dla siebie więcej wyrozumiałości.
„Pięć głębokich oddechów” działa jak balsam na napięte do granic wytrzymałości rodzicielskie nerwy. Uspokaja, pozwala nabrać dystansu, daje rodzicom wsparcie i siłę. Uczy jak przestać się martwić przyszłością oraz błędnie podjętymi decyzjami.
W tej inspirującej książce przeczytacie o przyczynach kryzysów domowych oraz o tym, jak zrozumieć emocje dziecka i znaleźć z nim porozumienie. Autorka podpowiada czytelnikom, jak zmiana małych nawyków może odmienić ich życie. Uczy także zastosowania mindfullnes w praktyce.
Dla kogo jest ta książka? Polecam ją wszystkim rodzicom, a szczególnie tym, którzy zastanawiają się, czy są wystarczająco dobrzy. Warto ją przeczytać, a następnie polecić przyjaciołom.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS