Ortezy kolana, choć często niedoceniane, mogą znacząco poprawić komfort i bezpieczeństwo podczas codziennych czynności oraz aktywności fizycznej. W artykule przyjrzymy się, jak dokładnie działają te urządzenia, jakie są ich rodzaje oraz w jakich sytuacjach warto z nich skorzystać. Dowiesz się również, jak prawidłowo zakładać ortezę.
Jak działa orteza kolana?
Orteza kolana to niezastąpione narzędzie w procesie rehabilitacji i wsparcia stawu kolanowego. Ortezy kolana są zaprojektowane tak, aby stabilizować i chronić kolano, co jest szczególnie ważne w przypadku urazów, takich jak skręcenia, naderwania więzadeł czy uszkodzenia łąkotek. Dzięki swojej konstrukcji, orteza pomaga w ograniczeniu ruchomości stawu, co minimalizuje ryzyko dalszych uszkodzeń i przyspiesza proces gojenia. W praktyce, orteza kolana działa poprzez rozłożenie obciążenia na większą powierzchnię, co zmniejsza nacisk na uszkodzone struktury. To z kolei pozwala na bezpieczne wykonywanie codziennych czynności oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych. Warto również zwrócić uwagę na różnorodność dostępnych modeli, które mogą być dostosowane do specyficznych potrzeb pacjenta. Przykładowo, osoby po operacjach mogą korzystać z bardziej zaawansowanych ortez z regulacją kąta zgięcia, co umożliwia stopniowe zwiększanie zakresu ruchu w miarę postępu rehabilitacji. Ortezy kolana można znaleźć w sklepie internetowym Strefa Zdrowia.
Rodzaje ortez na kolano
Ortezy kolana to niezbędne narzędzia w rehabilitacji i leczeniu urazów stawów. Wybór odpowiedniego modelu zależy od rodzaju kontuzji oraz stopnia jej zaawansowania. Oto przykładowe rodzaje ortez kolana:
- Ortezy sztywne (stabilizujące) – Zapewniają one maksymalną stabilizację i ochronę kolana, ograniczając ruchy do kontrolowanego zakresu. Są stosowane w przypadku poważnych urazów, takich jak zerwania więzadeł, po operacjach oraz w celu zapobiegania dalszym uszkodzeniom.
- Ortezy półsztywne – Te ortezy łączą w sobie elastyczne materiały z dodatkowymi elementami stabilizującymi, takimi jak metalowe lub plastikowe wstawki. Zapewniają one większą stabilizację niż miękkie ortezy, jednocześnie pozwalając na pewien zakres ruchu. Są one często stosowane w przypadkach umiarkowanych urazów, takich jak naderwania więzadeł lub niestabilność kolana.
- Ortezy miękkie (elastyczne) – Są stosowane w celu zapobiegania urazom. Zapewniają one podstawowe wsparcie i kompresję, pomagając zmniejszyć obrzęk oraz ból. Są one odpowiednie dla osób z łagodnymi urazami, przeciążeniem lub w celach profilaktycznych.
- Ortezy funkcjonalne – Są to specjalistyczne ortezy zaprojektowane do konkretnego rodzaju aktywności fizycznej, oferujące zaawansowaną stabilizację przy zachowaniu pewnej elastyczności. Często są używane przez sportowców po urazach w celu powrotu do aktywności sportowej.
Różne rodzaje ortez na kolano można znaleźć w sklepie internetowym Strefa Zdrowia: https://strefa-zdrowia.com.pl/ .
Stabilizator na kolano – kiedy stosować?
Stabilizator kolana to niezbędne narzędzie w wielu sytuacjach, zwłaszcza gdy mamy do czynienia z urazami sportowymi. Sportowcy często narażeni są na kontuzje, takie jak skręcenia czy naderwania więzadeł, które mogą wymagać dodatkowego wsparcia. Stabilizator pomaga w zmniejszeniu bólu i zapobiega dalszym uszkodzeniom, umożliwiając jednocześnie kontynuowanie aktywności fizycznej na bezpiecznym poziomie. Innym przypadkiem, w którym warto sięgnąć po stabilizator kolana, są problemy zdrowotne związane z chorobami zwyrodnieniowymi. Osoby cierpiące na artretyzm czy chorobę zwyrodnieniową stawów mogą odczuwać znaczne ulgi dzięki stabilizatorowi, który redukuje nacisk na staw i poprawia stabilność. To rozwiązanie jest szczególnie korzystne dla osób starszych, które chcą zachować mobilność i niezależność w codziennym życiu.
Nie można zapomnieć o sytuacjach pooperacyjnych, gdzie stabilizator kolana odgrywa kluczową rolę w rehabilitacji. Po operacjach, takich jak rekonstrukcja więzadeł czy artroskopia, stabilizator pomaga w utrzymaniu prawidłowej pozycji stawu, co przyspiesza proces gojenia i zapobiega powikłaniom.
Jak zakładać ortezę na kolano?
Zakładanie ortezy kolana może wydawać się skomplikowane, ale z odpowiednimi wskazówkami staje się prostsze. Przede wszystkim, upewnij się, że masz odpowiedni rozmiar ortezy. Dobrze dopasowana orteza zapewnia lepsze wsparcie i komfort. Aby założyć ortezę, najpierw usiądź na stabilnej powierzchni i wyprostuj nogę. Następnie, umieść ortezę wokół kolana, upewniając się, że centralna część znajduje się dokładnie nad rzepką. Kiedy już orteza jest na miejscu, zacznij zapinać paski od dołu do góry. Paski powinny być dobrze napięte, ale nie na tyle, aby ograniczać krążenie krwi. Jeśli orteza ma dodatkowe elementy stabilizujące, takie jak metalowe szyny, upewnij się, że są one prawidłowo umieszczone po bokach kolana.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS