MYŚLENIC: Odkryj w sobie siłę ! Być może właśnie tego potrzebujesz. W trakcie X edycji kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez myślenickich funkcjonariuszy straży miejskiej panie dowiadują się, jak się zachować i czego unikać w przypadku zagrożenia. Ćwiczą najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia. Wyrabiają w sobie odruchy obronne i poprawią wytrzymałość oraz refleks ale nie tylko. W związki z tym , w pierwszym dniu zajęć teoretycznych kursantki dowiedziały się, jak kontrolować strach przed ewentualnym atakiem i zyskały więcej pewności siebie, dzięki obecności na kursie psychologa i coacha ACC ICF.
Skąd bierze się Twoja moc? Być może stąd …
Wiesz, skąd bierze się Twoja moc? bierze się z pewności i opanowania. Z szybkości i zdecydowanych reakcji, ale również z umiejętności wykorzystywania siły przeciwnika. Z dobrych odruchów i zaskoczenia, dlatego te elementy można wykorzystać, kiedy się jest pewnym siebie. Odkryj swoją siłę, jeszcze bardziej niż do tej pory, właśnie dzięki nim. – przekonywał kierownik straży Miejskiej dr Andrzej Kobiałka prowadząc zajęcia z Psychologicznych i taktycznych aspektów samoobrony dla kobiet.
W budowaniu pewności siebie chodzi o to, by pokonać strach wywołany atakiem lub zwyczajnie jak to w życiu bywa często przed zrobieniem czegoś, co może spowodować opór innych ludzi lub zakończyć się naszą porażką. Bez zaangażowania, bez uwierzenia w swoje możliwości przez biorące udział w szkoleniu panie kurs prowadzony przez nas nie miałby sensu. My chcemy pomagać tym kobietom, aby odkrywały w sobie na nowo siłę i uwierzyły w swoje możliwości dlatego zdecydowaliśmy się zaprosić na nasze zajęcia specjalistów – przekonuje Tomasz Burkat organizator od wielu lat kursu pn. Bezpieczna Kobieta.
Skąd bierze się strach? Prawdopodobnie z tych czynników
Skąd się bierze strach? Co to jest stres? Czym jest zespół stresu pourazowego i trauma? Jak pomóc, unikać, wspierać, zapobiegać i przełamywać stereotypy o kobietach. Tego wszystkiego w sobotni wieczór dniu 29.02.2020 r. na sali sztuk walk w Myślenicach panie mogły się dowiedzieć rozmawiając z panią Psycholog Elizą Świerczyńską.
Reasumując, coaching jest drogą prowadzącą do odkrywania potencjału, wewnętrznej siły, którą każdy z nas posiada. Pozwala poszerzyć horyzonty pozytywnego postrzegania siebie, ale przede wszystkim jest niezastąpionym narzędziem do odkrycia nowej efektywnej drogi, która w prowadzeniu zajęć z samoobrony niesamowicie się sprawdziła – przekonuje Pani Alina Grabowska Coach ACC ICF (Profuzja Progresu).
www.myslenice.pl
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS