Badania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców dowiodły, że brokuły pomagają obniżyć ciśnienie, zwalczają stres oksydacyjny, chronią przed wrzodami dwunastnicy i żołądka, normalizują poziom cukru we krwi, wzmacniają stawy, chroniąc je przed zwyrodnieniami i działają antynowotworowo.
Brokuły doskonale sprawdzą się jako składnik sycących sałatek. W towarzystwie gęstych sosów, dodatków z grilla czy tłustych mięs nie będą już wprawdzie tak zdrowe jak podane solo lub na surowo, ale pełnić będą rolę zdrowego i odżywczego dodatku. Znalazłyśmy dla was przepis na sycącą, brokułową sałatkę na imprezę. Jest prosta i szybka w przygotowaniu. … czytaj dalej
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS