Aktywność seksualna Polaków spada z roku na rok. Jak wynika z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego, od roku 1997 zmniejszyła się ona o 10 proc. Seks uprawiamy też krócej niż jeszcze kilka lat temu. Dlaczego tak się dzieje i jakie są najczęstsze problemy łóżkowe Polaków?
Edukacja seksualna w Polsce wciąż jest mocno ograniczona. Młodzi ludzie informacji szukają w internecie, kolorowych czasopismach lub podpytując starszych kolegów i koleżanki. Nastolatki z rodzicami o seksie rozmawiają rzadko – nie wiedzą bowiem, jak to robić. Skrępowani są również sami rodzice.
W efekcie już od najmłodszych lat budujemy w sobie fałszywe przekonanie na temat seksu, co znajduje swoje konsekwencje w dalszym życiu. Przekłada się to na zbyt duże wymagania wobec siebie i swojego wyglądu, niepotrzebne nakładanie presji i przekonanie, że w łóżku trzeba się sprawdzić i wykazać, a nie szukać przyjemności. Do tego dochodzi – jak zauważa prof. Zbigniew Izdebski w badaniu “Seksualność Polaków” – coraz powszechniejsze przemęczenie oraz stres. I problem (łóżkowy) gotowy.
Najczęstszym problem w sypialni, z jakim zmagają się mężczyźni, są zaburzenia erekcji oraz przedwczesny wytrysk. Z kolei kobiety – obniżenie popędu seksualnego lub ból odczuwany podczas stosunku (dyspareunia lub pochwica). Dużo prawdy jest więc w nieco żartobliwym porzekadle, że mężczyźni chcą, ale nie mogą, podczas gdy kobiety mogą, ale nie chcą.
Jak podpowiadają statystyki, tego typu problemy mogą psuć przyjemność z seksu nawet milionom polskich par. W przypadku mężczyzn – jak wynika z badań – problemem często jest również uzależnienie od pornografii i masturbacji. Zdarza się, że przyczyną trudności w relacjach seksualnych jest nadużywanie alkoholu przez partnera lub partnerkę i nietrzeźwość w sypialni.
Do tego dochodzi stres i zmęczenie, czyli – zdaniem badaczy – największy problem we współczesnym świecie, skutecznie utrudniający Polakom zaznanie satysfakcji w sypiali. Niemal co trzecia kobieta przyznaje, że odbycie udanego stosunku uniemożliwia jej związane z pracą i codziennym życiem przemęczenie i stres.
Największą trudnością pozostaje zatem umiejętność odłożenia na bok problemów związanych z pracą czy rodziną. Stres bierze się też stąd, że Polacy obawiają się tego, że nie sprawdzą się w sypialni. Takie poczucie mają przede wszystkim mężczyźni, którzy uważają, że w pierwszej kolejności powinni sprostać oczekiwaniom partnerek i nakładają tym samym na siebie presję. Między innymi stąd biorą się zaburzenia erekcji i zapotrzebowanie na leki – również u stosunkowo młodych ludzi, przed ukończeniem 30. roku życia.
Polacy wstydzą się także swoich ciał, krępują nagością, boją krytyki i niepowodzenia. Jak wynika z badań, statystyczny stosunek w naszym kraju trwa 14 minut i ma miejsce w sobotę przy zgaszonym świetle. Dlaczego w ciemności? Najczęściej nalegają na to kobiety, obawiające się pokazania partnerowi niedoskonałości własnych ciał, co z kolei może prowadzić do konfliktów, ponieważ mężczyźni są wzrokowcami i często podczas zbliżenia pragnęliby patrzeć na partnerkę.
Stres, niepotrzebne nakładanie na siebie presji, brak czasu i edukacji seksualnej, związane z własnym ciałem kompleksy… Wszystko to sprawia, że aktywność seksualna Polaków z roku na rok konsekwentnie spada. Jak wynika z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego, jeszcze w roku 1997 aktywność seksualną deklarowało około 86 proc. ankietowanych, obecnie – jedynie 76 proc. Kochamy się też dużo krócej (wg statystyk o około 4 minuty) niż jeszcze kilka lat temu.
W natłoku codziennych obowiązków i pogonią za pieniędzmi zapominamy, że seks powinien być przede wszystkim przyjemnością. Nie przykrym obowiązkiem ani udowadnianiem czegoś sobie lub drugiej osobie. Podczas seksu dochodzi do produkcji endorfin, co wiąże się z poprawą samopoczucia, podnosi satysfakcję z życia i poczucie własnej wartości, redukuje bóle i poprawia sprawność fizyczną. Równocześnie jest urozmaiceniem rzeczywistości i pogłębia więź z partnerem.
Warto również pamiętać, że nie ma jednej definicji udanego seksu – dla każdego satysfakcja płynąca ze współżycia wynika z czegoś innego. Przede wszystkim powinniśmy jednak zapomnieć o stresie, to on jest bowiem głównym winowajcą problemów, które dotykają Polaków i w największym stopniu wpływa na pogorszenie się jakości naszego życia seksualnego.
Zobacz także:
Jak często powinniśmy uprawiać seks?
Życie seksualne zanika: Coraz więcej młodych ludzi woli grać
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS