- TYTUŁ: “Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie”
- AUTOR: Mateusz Brela
- PREMIERA 23 października 2024
- Wydawnictwo Studio Emka
- Patroni medialni: Polish Soccer Skills, Wellbee, My Company Polska, Personel i Zarządzanie
Psychologia sportu kluczem do sukcesu zawodnika
Sport to zdrowie! Ale czy na pewno? Jest wiele aspektów, które zdają się przeczyć tej popularnej maksymie, a jednym z obszarów wymagających w tym kontekście szczególnej uwagi jest siła umysłu. Coraz głośniej w przestrzeni publicznej mówi się o psychologii sportu, jako niezbędnym elemencie treningu i sukcesu każdego zawodnika. “Mistrzostwo umysłu” – książka Mateusza Breli jest doskonałą odpowiedzią na potrzeby współczesnego świata. To inspirujący przewodnik dla wszystkich, którzy pragną przekraczać własne granice – w sporcie i w życiu. Książka ukaże się na rynku 23 października nakładem Wydawnictwa Studio Emka.
O czym są “Mistrzowie umysłu”?
Mateusz Brela, były zawodowy piłkarz, a obecnie aktywny psycholog sportu i edukator, w “Mistrzostwie umysłu” konfrontuje osobiste i zawodowe doświadczenia z teoretyczno-praktycznymi założeniami autorytetów psychoterapii, m.in. Terry’ego Orlicka, Irvina Yaloma, czy Phila Stutza. W swojej debiutanckiej książce pokazuje też jak można samodzielnie doskonalić niezbędne umiejętności umysłowe. Po raz pierwszy publicznie dzieli się autorskim programem treningu mentalnego: Mateusz Brela Trening Mentalny (MBTM). Opisuje go krok po kroku, oferując czytelnikowi narzędzia niezbędne do rozwijania kompetencji mentalnych, które pozwalają maksymalnie wykorzystać psychofizyczne możliwości. Autor podpiera się nie tylko znanymi teoriami oraz doświadczeniami własnej pracy zawodowej jako psychologa sportu, ale także dzieli się z odbiorcami osobistymi przeżyciami, skracając dystans w relacji Mentor – Uczeń, Autor – Czytelnik. Zdradza, jak sam uporał się z kryzysami, zwłaszcza po zakończeniu kariery sportowej, co czyni jego poradnik jeszcze bardziej wiarygodnym i wartym zaufania.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS