A A+ A++

Coraz więcej ludzi zmaga się dzisiaj z bezsennością. Stała się ona jedną z dolegliwości cywilizacyjnych. Zabiegani, zestresowani, pod ciągłym napięciem nie umiemy się zrelaksować i wyłączyć. Nasz organizm jest nieustannie pobudzany do działania. Nie dajemy mu chwili wytchnienia – godziny spędzone przed ekranami, nerwowe relacje w pracy, kolejne aktywności i obowiązki. Nic dziwnego, że – gdy przychodzi wieczór – nasze ciało odmawia współpracy i, mimo zmęczenia, nie pozwala nam się zrelaksować. Jak walczyć z bezsennością, by nareszcie porządnie się wyspać? [czytaj więcej]

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułKilometry nowych dróg w gminie Dydnia (ZDJĘCIA)
Następny artykułSyreny alarmowe przypomną o 76. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego