A A+ A++

Mateusz Gamort: Nasza dyscyplina rzeczywiście jest jednym z najbardziej przekrojowych sportów. Mamy stójkę, zapasy, brazylijskie ju-jitsu, do tego musimy dołożyć przygotowanie motoryczne, element regeneracji, czyli fizjoterapię, a także trening mentalny, medytację, jogę i rozciąganie. Rozkładając to na czynniki pierwsze okazuje się, że nasz trening trwa cały dzień.

Oryginalne źródło: ZOBACZ
0
Udostępnij na fb
Udostępnij na twitter
Udostępnij na WhatsApp

Oryginalne źródło ZOBACZ

Subskrybuj
Powiadom o

Dodaj kanał RSS

Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS

Dodaj kanał RSS
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
Poprzedni artykułUszkodzona rura gazowa. Niewiele brakowało do tragedii!
Następny artykułKoduj z gigantami w Garwolinie