Skłonność do podrażnień oczu może być uzależniona od wielu różnych czynników. Ważne jest, aby znaleźć przyczynę tej uciążliwej dolegliwości. Poznanie sposobów radzenia sobie z podrażnieniami oczu przyda się nie tylko alergikom i osobom pracującym przy komputerze! W naszym artykule omawiamy ten temat – zachęcamy do lektury!
Przyczyny podrażnień oczu
Objawy podrażnienia oczu, takie jak zaczerwienienie i pieczenie zna wielu z nas. Do tego swędzenie skóry powiek, a czasem nawet złuszczanie się delikatnego naskórka. Te symptomy mogą być kłopotliwe zarówno w pracy, jak i w codziennym funkcjonowaniu.
Aby skutecznie zapobiegać podrażnieniom oczu, należy poznać przyczynę pojawiania się tej dolegliwości.
Do najczęstszych źródeł podrażnień oczu należą:
- wielogodzinna praca przy komputerze
- korzystanie ze smartfonów, oglądanie telewizji
- alergie
- pył lub kurz
- warunki atmosferyczne: wiatr, mróz, mocne nasłonecznienie
- klimatyzacja
- chlor (np. obecny w basenie)
- niektóre kosmetyki (np. do makijażu)
- choroby oczu.
Jakie kosmetyki stosować, mając skłonność do podrażnień oczu?
Jeżeli oczy często robią się czerwone i pieką, należy zwrócić szczególną uwagę, dobierając kosmetyki stosowane w obrębie twarzy. Ważne jest, aby czytać etykiety i sprawdzać, które z kosmetyków są odpowiednie dla osób ze skłonnością do podrażnień oczu. Przydatny może być np. krem do wrażliwej okolicy oczu i inne preparaty do skóry o specjalnych potrzebach.
Istotny jest też prawidłowy dobór kosmetyków do makijażu – a w przypadku nasilenia objawów – czasowa rezygnacja z malowania rzęs. Podstawą jest także dokładny demakijaż. U osób ze skłonnością do podrażnień jego podstawą może być np. łagodna dwufazowa woda micelarna do demakijażu oczu.
Sposoby na podrażnienia oczu
Przy podrażnionych oczach można zastosować następujące metody łagodzące objawy:
- odstawienie kosmetyków do makijażu
- rezygnacja z palenia papierosów i unikanie miejsc, w których przebywają osoby palące
- dbałość o prawidłowe nawodnienie organizmu, pijąc minimum 2 litry niegazowanej wody mineralnej każdego dnia
- wysypianie się
- stosowanie zaleconych przez lekarza kropli do nawilżania oczu
- kompres z plasterków ogórka (ogórek ma właściwości kojące podrażnienia, nawilżające i tonizujące
- okłady z naparu rumianku – ma on właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzi swędzenie powiek.
Warto pamiętać, że domowe sposoby na podrażnione oczy mogą okazać się niewystarczające. Wtedy konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Egzema – co robić, gdy przyczyną podrażnień wokół oczu jest choroba?
Szczególnej uwagi wymaga sytuacja, gdy podrażnienia skóry wokół oczu są spowodowane konkretną chorobą, taką jak np. egzema skóry powiek. W tym przypadku potrzebne są specjalistyczne preparaty.
Czy istnieją dermokosmetyki do stosowania przy egzemie powiek, które pozwalają na co dzień oczyszczać skórę i wspierać jej regenerację?
Okazuje się, że jeszcze do niedawna trudno było znaleźć taki produkt. Aktualnie już jest – Atoderm intensive eye. Służy on do codziennej pielęgnacji. Dzięki formule 3 w 1 Atoderm Intensive eye wykazuje działanie: łagodzące, regenerujące oraz oczyszczające skórę. Unikalna formuła sprawia, że jest to jedyny na rynku kosmetyk tego typu.
Warto jednak mieć świadomość, że egzema to choroba, której nie można bagatelizować. Gdy pojawią się niepokojące objawy podrażnienia skóry wokół oczy, należy je skonsultować z dermatologiem lub okulistą.
Podrażnienia oczu a dieta
Dla osób ze skłonnością do podrażnień oczu duże znaczenie ma również prawidłowa dieta. W jadłospisie w takich przypadkach należy uwzględniać produkty zawierające:
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 – które znajdują się np. w łososiu, pstrągu, makreli, tuńczyku
- luteinę oraz zeaksantynę – obecne w brokułach, natce pietruszki, nektarynkach, jarmużu oraz kukurydzy
- witaminę A – zawartą np. w marchewce, pomidorach i brzoskwiniach
- cynk – znajdujący się w produktach pełnoziarnistych i jajkach.
Z kolei ograniczyć należy pokarmy bogate w cukier i sól.
Analizując temat podrażnień oczu wiemy już, że najważniejsze jest poznanie przyczyny dolegliwości. Następnie warto zadbać o oczy i skórę wokół nich prawidłową pielęgnacją. Dobrze jest też pamiętać o diecie sprzyjającej leczenie podrażnień i wypijaniu 2 litrów wody dziennie. A w razie wątpliwości – najlepiej skontaktować się z lekarzem, który pokieruje dalszym leczeniem.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS