Anna Nowicka z grupy Tyskie LoveLasy i Anita Gertych z organizacji Inny Czas zapraszają na kąpiel leśną, połączoną z relaksacyjnym koncertem w hamakach. Wydarzenie odbędzie się 4 czerwca o godz. 10.00 i planowo potrwać ma do godz. 13.00.
Kąpiel leśna – czym jest?
Terminem „kąpiele leśne” określa się proces zanurzania się w atmosferze lasu i chłonięcia go wszystkimi zmysłami. Nie chodzi tu o ćwiczenia fizyczne, spacery czy nawet jogging. To po prostu łączenie się z naturą poprzez nasze zmysły: wzroku, słuchu, czucia, węchu i smaku. Kąpiele leśne, znane inaczej jako shinrin-yoku, narodziły się w Japonii. Początkowo popularne były tylko na Dalekim Wschodzie. Jako ciekawostka może posłużyć fakt, że w Japonii kąpiele leśne są przepisywane na receptę przez lekarzy.
Koncert relaksacyjny w hamakach.
Organizatorzy zadbają o kojące dźwięki, które pozwolą się zrelaksować, zapomnieć o otaczającym nas świecie, a także poleżeć w wygodnych hamakach. Koncert w środku lasu to wciąż niezbyt popularne zjawisko, dlatego warto sprawdzić propozycję przygotowaną przez Anitę Gertych z Innego Czasu.
Leśny krąg.
Leśny krąg oznacza możliwość wspólnego spędzenia czasu, pobycia w ciszy lub porozmawiania o „wszystkim i o niczym”. To także mała dawka tarota i wróżenie z kart. Organizatorzy przygotowali również poczęstunek, na który mogą liczyć wszystkie osoby przybyłe do tyskich lasów.
Tak wydarzenie opisuje Anna Nowicka, członek grupy Tyskie Lovelasy:
Skąd pomysł na kąpiele leśne w Tychach?
– Z miłości do lasów i spędzania czasu w lesie. Z miłości do drzew i chęci dowiedzenia się czegoś więcej o nich. Zakochałam się w naturze i chciałabym się podzielić tą miłością z innymi – mówi.
Jakie korzyści niosą za sobą kąpiele leśne?
– Zrobiono tysiące badań na ten temat, gdzie udowodniono dobroczynny wpływ lasu na ludzki organizm. Kąpiele leśne, przebywanie w lesie obniża poziom stresu, pomaga walczyć z depresją. Zmniejszają poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu i powodują wzrost endorfin. Kąpiele leśne i przebywanie w lesie powoduje wzrost komórek NK, które walczą z komórkami nowotworowymi. W Japonii powstają specjalne punkty medyczne, w których leczy się kąpielami leśnymi – mówi.
Czy planują w przyszłości poszerzyć działalność?
– Robiłam już mnóstwo kąpieli leśnych w Tychach. Razem z moim partnerem organizujemy kolejne wydarzenia związane ze sztuką shinrin-yoku. Na pewno w lipcu będzie kolejna edycja, staram się tak cyklicznie organizować kąpiele leśne w Tychach. Bardzo serdecznie zachęcam wszystkich miłośników lasu do wzięcia udziału – zachęca.
Ważne informacje.
Na spotkanie obowiązują zapisy: Anna Nowicka: tel. 693 813 511, [email protected]; Anita Gertych: tel. 691 973 183, [email protected]. Podczas zapisów należy podać swój adres e-mail, na który zostanie odesłany regulamin akcji. Ilość miejsc ograniczona. Wydarzenie odbędzie się przy minimum 6 chętnych osobach i zostanie przeniesione na inny termin w przypadku niesprzyjającej pogody.
Więcej informacji dostępnych tutaj.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS