Wiesz dobrze, że kolagen naturalny to sposób na piękną, gładką i młodo wyglądającą skórę. Zastanawiałaś się pewnie już nie raz, jaki kolagen wybrać na zmarszczki
Nic dziwnego, że temat Cię tak mocno frapuje. W końcu to od tego cennego aminokwasu zależy to, jak szybko pojawią się zmarszczki na skórze człowieka. Naturalną syntezę kolagenu organizm hamuje już po 25 roku życia. Czy da się coś z tym zrobić? Jaki kolagen naturalny pomoże wygładzić skórę twarzy? Zobacz!
Dlaczego kolagen jest tak istotny?
Naturalny kolagen to białko występujące w organizmie człowieka. Jest budulcem tkanki łącznej. Wchodzi w skład kości, stawów, skóry, rogówki oka oraz narządów wewnętrznych. Włókna kolagenu tworzą swoiste rusztowanie, coś na kształt elastycznej siateczki, która jest odporna na rozciąganie. Dzięki temu kolagen naturalny utrzymuje elastyczność skóry, jej odpowiednie napięcie, sprężystość, a tym samym młody wygląd.
Kolagen odpowiedzialny jest też za prawidłowe nawilżenie skóry, właściwą ruchomość stawów i dobrą kondycję chrząstek. Do około 25 roku życia organizm produkuje kolagen na bieżąco. Po tym czasie jednak wymiana kolagenu nie jest już tak efektowna. Skóra staje się mniej jędrna, a na jej powierzchni pojawiają się pierwsze zmarszczki. Od tej pory co roku w organizmie ubywa około 1% kolagenu ludzkiego.
Co wspomaga naturalny kolagen?
Jeśli chcesz proces ten spowolnić, warto sięgnąć po suplement diety, który pobudzi naturalną produkcję kolagenu. Dobrze, by taki produkt zawierał w swoim składzie kolagen rybi. Jego budowa jest bowiem najbardziej zbliżona do budowy kolagenu ludzkiego. Ważne jest też, czy cząsteczki kolagenu w produkcie są małe i łatwo przenikają do głębszych warstw skóry. Dobry suplementy zawiera również witaminę C. Wspomaga ona naturalną syntezę kolagenu i poprawia strukturę skóry. Chroni bowiem jej komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Musisz jeszcze wiedzieć, że w parze z kolagenem występuje zwykle kwas hialuronowy, który również jest podstawowym składnikiem prawidłowej struktury skóry. Jeżeli więc chcesz prawidłowo zadbać o skórę i zmniejszyć widoczność zmarszczek, koniecznie zadbaj o jego suplementację.
Co niszczy kolagen w organizmie?
Kolagen rozpada się nie tylko dlatego, że organizm się starzeje. Jest kilka czynników zewnętrznych, które ten proces przyspieszają. Zalicza się do nich przede wszystkim:
- nadmiar wolnych rodników w organizmie — a ten wiąże się ze złą dietą,
- promieniowanie UV — a dokładniej zbyt częsta ekspozycja na słońce bez kremu z filtrem,
- braki witamin i minerałów w organizmie — kluczowe są witaminy A, C i E oraz miedź,
- toksyny, stres oraz choroby autoimmunologiczne.
Zaburzenia przy produkcji kolagenu mogą też wystąpić po urazach skóry. Może się bowiem zdarzyć, że pojedyncza cząsteczka kolagenu w trakcie gojenia się ran będzie mniej elastyczna od tej, która pierwotnie występowała w organizmie. Im więcej takich słabych cząsteczek, tym jakość włókien kolagenowych gorsza. W takim przypadku ważna jest dieta bogata w witaminy ważne dla syntezy kolagenu oraz białko.
O skórę twarzy warto też zadbać, dostarczając jej składników odżywczych z kosmetyków. Wybieraj kremy z kwasem hialuronowym, który głęboko nawilża skórę oraz z kolagenem rybim. Te dwa składniki z łatwością przenikają w głąb skóry i poprawiają jej kondycję.
Skutki niedoboru kolagenu dla skóry
Zmieniony wygląd skóry to nie jedyny skutek niedobory kolagenu. Kiedy go brakuje w ludzkim organizmie, zaczynasz odczuwać różne dolegliwości. Bolą Cię stawy, a poruszanie się jest trudniejsze. Odczuwasz sztywność i osłabienie stawów. Na twarzy, szyi, dekolcie, a później również na powierzchni całego ciała pojawiają się zmarszczki. Zaczynasz odczuwać bóle kręgosłupa. Na skórze pojawia się cellulit, a we włosach łupież. Możesz też zauważyć skłonność do nadmiernego wypadania włosów czy przedwczesnego łysienia. Paznokcie stają się kruche, łamliwe i się rozdwajają. Organizm manifestuje swoje słabsze strony poprzez obniżenie odporności i większą podatność na infekcje.
Jaki kolagen do twarzy warto kupić?
Kolagen naturalny najlepiej dostarczać skórze od wewnątrz w postaci suplementów diety oraz od zewnątrz, wybierając dobry krem do cery dojrzałej ze skłonnością do zmarszczek. Preparaty zawierające kolagen morski produkowany ze skór rybich to w tej chwili najlepszy kolagen dostępny na rynku. Naukowcy potwierdzają skuteczność stosowania kolagenu doustnie. Są to bezpieczne produkty, dlatego warto po nie sięgać.
Do wyboru masz suplementy diety w postaci tabletek, kapsułek, czy chociażby proszków do rozrabiania zawiesiny. Na rynku dostępne są także żelki kolagenowe oraz shoty z dużą zawartością kolagenu rybiego w małej porcji. Są też produkty przeznaczone dla wegan, w których zamiast odzwierzęcego białka znajdziesz moc witamin i minerałów, wspierających naturalną syntezę kolagenu.
Jeśli zaś chodzi o kosmetyki, zaleca się stosowanie kolagenu na twarz, szyję i dekolt — do każdego rodzaju skóry. Najlepiej codziennie. Do wyboru masz kremy liftingujące, sera głęboko odżywiające oraz maski kolagenowe. Ważne, by w kosmetykach znalazł się hydrolizowany kolagen typu II i kolagen typu III. Taki czysty kolagen jest biologicznie aktywny i najlepiej przeniknie przez barierę skóry. Pamiętaj, że dla najlepszego wchłaniania kolagenu, kosmetyki należy stosować na wilgotną skórę. Przed aplikacją sprawdź, czy producent zaleca taką aplikację.
Kolagen do twarzy — jakich składników szukać w kosmetykach i suplementach?
Kwas mlekowy, kwas hialuronowy i witamina C to składniki aktywne, których powinnaś szukać w kosmetykach i suplementy diety wspierających kondycję skóry dojrzałej. Kolagen morski o małych cząsteczkach świetnie poradzi sobie z uzupełnieniem ubytków naturalnego białka w skórze. Kwas mlekowy ma właściwości złuszczające, regenerujące i wzmacniające skórę. Z kolei kwas hialuronowy ma silne właściwości nawilżające. Przynosi skórze ukojenie i odświeżenie. Świetnie sprawdza się w kosmetykach do skóry dojrzałej. Witamina C zaś hamuje procesy starzenia skóry. Wyciszy powstawanie niedoskonałości, rozjaśni przebarwienia, uszczelni naczynia krwionośne.
Chcesz dowiedzieć się więcej o kolagenie? Sprawdzić, jakie produkty zawierają najlepszy kolagen oraz jak wzmocnić działanie kolagenu? Zapraszamy na https://beautamine.com/
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS