Ponad 70. członków liczy obecnie Klub Kwadransowych Grubasów w Wieluniu, który działa przy Wieluńskim Domu Kultury nieprzerwanie od 25 lat. Jego działalność, to przede wszystkim ćwiczenia, propagowanie zdrowego trybu życia i spotkania z ciekawymi ludźmi. Założycielką tej organizacji jest pani Anna Guzek, prezes klubu.
Klubów takich jak nasz, według Barbary Markowskiej, powstało ponad 500. Ale w tej chwili działają tylko nieliczne. Pandemia przerwała ich działalność, ale i wcześniej zostały zlikwidowane – mówi Anna Guzek. – Mimo wszystko do tej pory mamy znajomych, mamy przyjaciół, odwiedzamy się. Kiedyś spotkania były co roku. Ja nawet byłam inicjatorką takiego spotkania „Poznajmy się, poznajmy Polskę”. Co roku te spotkania były w innej miejscowości. To były wspaniałe spotkania.
Co nas charakteryzuje? Przede wszystkim systematyczność, aktywność i zdrowe odżywianie. Trzeba zacząć dzień rano szklanką wody z cytryną, zjeść lekkie śniadanie przed ćwiczeniami, pić dużo wody. Czasami proponuję, co ugotować na obiad, jaki zrobić deser. Stosujemy płatki owsiane, kaszę jaglaną i przede wszystkim warzywa – dodaje Anna Szymczykiewicz, która prowadzi zajęcia ruchowe.
Klubowi Kwadransowych Grubasów z Wielunia będzie poświęcona kolejna audycja dla seniorów, którą wyemitujemy jutro o godzinie 11:15.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS