Kampania Movember 2024. Zapuść wąsy! – Profilaktyka raka prostaty

Listopad jest uznawanym na całym świecie miesiącem solidarności z mężczyznami zmagającymi się z nowotworami gruczołu krokowego i raka jąder. Zapoczątkowana w 1999 roku akcja społeczna ma na celu zwrócenie szczególnej uwagi na problemy związane z rozwojem męskich nowotworów oraz kluczowym znaczeniem profilaktyki w przeciwdziałaniu poważnym skutkom wykrycia choroby w późnym stadium. Rak jądra cechuje się dość dobrym rokowaniem. Liczy się jednak czas wykrycia choroby i szybkie rozpoczęcie terapii. 

Idea kampanii Movember jest prosta – przez cały listopad mężczyźni zapuszczają wąsy jako znak solidarności, ale także w celu wzbudzenia ciekawości otoczenia i zainteresowania tematem profilaktyki oraz zachorowalności na nowotwory prostaty oraz jąder.

Zachorowalność na raka gruczołu krokowego w krajach wysokorozwiniętych, w tym w Polsce, systematycznie wzrasta i prognozowane jest utrzymywanie się tego trendu w kolejnych latach. Rak prostaty jest najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn. Co roku jest wykrywany u ok. 15 tys. mężczyzn i z jego powodu umiera każdego roku ok. 5 tys. mężczyzn.

Czynnikami ryzyka w wystąpieniu tej choroby są:

• wiek – ryzyko choroby rośnie po 40. roku życia, najwięcej przypadków wykrywanych jest u mężczyzn, którzy ukończyli 70 lat;
• obciążony wywiad rodzinny – ryzyko choroby znacząco rośnie, jeżeli ojciec lub brat chorowali na raka prostaty;
• zmniejszenie aktywności seksualnej;
• inne czynniki środowiskowe, np. niezdrowa dieta.

Najczęściej występujące objawy to:

• objawy ze strony układu moczowego (np. krew w moczu, osłabiony i przerywany strumień moczu, częstomocz, nietrzymanie moczu);
• wstawanie w nocy więcej niż raz by oddać mocz;
• wrażenie, że pęcherz nie został całkowicie opróżniony po wizycie w toalecie;
• ból okolicy lędźwiowej, pleców, klatki piersiowej lub nóg;
• zmiana rytmu wypróżnień;
• zaburzenia erekcji.

PROFILAKTYKA I SAMOKONTROLA W PRZECIWDZIAŁANIU NOWOTWOROM

Nowotwór jąder dotyka najczęściej młodych mężczyzn w wieku 20-39 lat. Dlatego warto wprowadzić samobadanie jako stały element profilaktyki już od okresu dojrzewania. Regularność jest kluczowa – wykonując badanie co miesiąc, łatwiej zauważysz nawet najmniejsze zmiany.

Samobadanie jąder wykonuj raz w miesiącu, najlepiej podczas kąpieli lub pod prysznicem. Poznaj ich naturalną budowę – jedno jądro może być nieco większe od drugiego, a w górnej części możesz wyczuć zgrubienie, czyli najądrze, które może przypominać mały guzek. To normalne cechy. Zwracaj uwagę, czy od ostatniego badania nie pojawiły się nowe zmiany.

Do 31 grudnia 2024 r. obowiązuje program Profilaktyka 40 Plus, z którego może skorzystać każdy, kto skończył 40 lat. Badania można wykonać w Zachodnim Centrum Medycznym Sp. z o.o. w Krośnie Odrzańskim i w Gubinie.

Zachęcamy do skorzystania z poradnika Ministerstwa Zdrowia dotyczącego zdrowia mężczyzn (załącznik).

BADAJ SIĘ! ŻYJ ZDROWO I AKTYWNIE!

 W ramach tegorocznej kampanii Mosznowładcy realizowanej przez Fundację Nie Warto oraz Partnera Medycznego W+B Sp. z o.o. jest możliwość wykonania bezpłatnych badań wg poniższego kalendarza:

• 09 listopada – Kraków; Galeria Bronowice
• 09 listopada – Zielona Góra; Focus Mall Zielona Góra
• 09 listopada – Toruń; Galeria Copernicus
• 16 listopada – Warszawa; Promenada
• 16 listopada – Szczecin; Galaxy – Centrum Handlowo-Rozrywkowe
• 23 listopada – Wrocław; Galeria Dominikańska
• 30 listopada – Katowice; Galeria Katowicka 30 listopada – Gorzów Wielkopolski; NoVa Park
• 07 grudnia – Stargard; Aquastar

Więcej informacji znajdziesz na stronie:

https://www.nfz-zielonagora.pl/PL/1049/9231/Sroda_z_Profilaktyka_-_Movember_-_profilaktyka_raka_prostaty/

https://www.zwrotnikraka.pl/movember-wasopad-w-polsce-2017/