A oto bardzo prosta recepta na perfekcyjną sylwetkę mężczyzny: “Wszystko, co musisz zrobić, to podnosić ciężary sześć dni w tygodniu. Przestać pić alkohol, nie jeść nic po 19. Unikać węglowodanów, nie jeść cukru. A właściwie po prostu nie jeść niczego, co lubisz. Spać dziewięć godzin na noc. Biegać trzy mile dziennie” – napisał McElhenney.
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS