Joanna Moro skończyła 36 lat, urodziła trójkę dzieci i wciąż może się pochwalić jednym z najpiękniejszych ciał w polskim show-biznesie. Aktorka, która odpoczywa właśnie nad Bałtykiem, podzieliła się z fanami zdjęciami w mocno wyciętym kostiumie kąpielowym i zdradziła sekret szczupłej sylwetki. Jedno jest pewne – Joanna Moro ciężko zapracowała sobie na swój wygląd!
Joanna Moro to polska aktorka i wokalistka, znana głównie z serialu o życiu Anny German i takich produkcji jak “Blondynka”, “Egzamin z życia” czy “Brzydula”. Moro nagrała również płytę z piosenkami German, wystąpiła w Opolu i zajęła drugie miejsce w programie “Taniec z gwiazdami”. Nie mniejszym zainteresowaniem cieszy się jej życie prywatne.
Joanna Moro od wielu lat jest szczęśliwą mężatką. W 2008 roku wyszła za mąż za Mirosława Szpilewskiego, z którym ma trójkę dzieci – synów Mikołaja i Jeremiego oraz córeczkę Ewę. Rodzina spędza ze sobą każdą wolną chwilę, a aktorka chętnie dzieli się z obserwatorami migawkami z prywatnego życia. Ostatnio jednak wyjątkowo chętnie chwali się… ciężko wypracowaną sylwetką.
Joanna Moro może się pochwalić perfekcyjną figurą. Aktorka jest bardzo wysoka, jest szczęśliwą posiadaczką długich, smukłych nóg i płaskiego, wyrzeźbionego brzucha. Jak się jednak okazuje, nienaganna forma kosztuje gwiazdę sporo pracy!
Joanna Moro wrzuciła właśnie na Instagram kilka zdjęć z plaży. Aktorka pozuje na nich w czarnym, mocno wyciętym kostiumie, który podkreślił jej idealną figurę. Przy okazji zdradziła fanom jej sekret:
– Jak zachowuje formę czyli jak ćwiczę ? Joga od czasu do czasu (na ból kręgosłupa najlepsza) na harmonię, spokój i odstresowanie
Bieganie – takie dla przyjemności, (czyli raczej szybki krok) – przychodzą mi wtedy najlepsze pomysły, oglądam, podglądam, obserwuję ludzi, ich domy przyrodę – chłonę świat …
siłowe – najczęściej z Ewą czyli podnoszenia czy przysiady albo brzuszki na kanapie, na ławce w wolnej chwili 😉
treningi na YouTube – bardzo sobie chwalę , wpisuję trening z hantlami 20min, na pośladki 10 min i to bardzo wygodne
pływanie – 2 razy w tygodniu jestem w wodzie ;))) czy bardzo aktywnie pływam nie!!! Ale bardzo chwalę sobie kontakt z wodą 😉
Dorywcze różnorodne sporty tenis, narty, wakeboard, rower – bo każdy ruch to zdrowie
Oddychanie świadome i ćwiczenia oddechowe, mindfulness
Śpiew najlepsze brzuszki, bo żeby śpiewać muszę trzymać przeponę czyli podpieram mięśniami brzucha spinam je
No i dużo śmiechu
Jak widzicie nie ma tego tak za dużo 😉 a efekty jak dla mnie zadowalające
To co dziś ? Spacer, rower czy wake ??? – napisała Moro na Instagramie.
Trzeba przyznać, że najnowsze zdjęcia gwiazdy są najlepszym dowodem na to, że jej plan treningowy przynosi rewelacyjne efekty. Co myślicie o formie 36-latki?
***
Zobacz również:
Joanna Moro na zdjęciu z siostrą. Ale podobieństwo!
Jennifer Lopez zachwyca formą w kusym bikini!
Gwiazdy po pięćdziesiątce, które zachwycają formą!
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS