Co to jest metabolizm?
Metabolizm, czyli inaczej przemiana materii, to wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie, na które składa się pozyskiwanie i wykorzystywanie energii. Na metabolizm wpływa wiele czynników takich jak przede wszystkim wiek, płeć, ilość tkanki mięśniowej oraz geny, ale również pora dnia czy temperatura otoczenia.
Nasz organizm do funkcjonowania potrzebuje energii, którą dostarczają mu spożywane posiłki. Ważne, abyśmy zapewniali mu tyle energii, ile jest w stanie zużyć. Metabolizm może znacząco przyspieszyć właściwa dieta, dobre nawyki żywieniowe i zdrowy tryb życia.
Co jeść, by szybciej spalać kalorie … czytaj dalej
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS