Nie jest tajemnicą, że brak snu może wpływać na nasz nastrój. Jednak według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Bernie w Szwajcarii, niewystarczająca ilość snu może również wpływać na to, jak traktujemy innych.
Według amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), jeden na trzech dorosłych Amerykanów nie przesypia zalecanych od siedmiu do ośmiu godzin, których potrzebujemy, by czuć się dobrze. Sen jest niezbędny dla naszego dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego, więc chroniczny brak snu jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia publicznego.
Naukowcy ujawniają nowe koszty wstawania lewą nogą
Oryginalne źródło: ZOBACZ
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS