Coraz bardziej narzekamy na zdrowie seksualne
Coraz więcej osób skarży się na pogorszenie jakości zdrowia seksualnego. To z jednej strony kwestia upływających lat. Wg badań 75 proc. kobiet po 40. roku życia odczuwa spadek popędu seksualnego. Z kolei u 40 proc. mężczyzn mających 45 lat i więcej obniża się poziom testosteronu, co może powodować zaburzenia erekcji i niższe libido. Do tego dochodzi szereg chorób przewlekłych, które też wpływają negatywnie na sferę seksualną.
Jednak z drugiej strony odpowiada za to styl życia, zarówno dotyczący spraw zawodowych jak i osobistych. Przeciążenie pracą, zbyt duży stres, niedosypianie, poczucie niedowartościowania, brak bliskości, niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej, nadużywanie alkoholu i papierosów. Czynników naprawdę jest wiele. A to jednocześnie oznacza, że możemy wiele też poprawić.
Brytyjski dziennik “The Telegraph” wraz ze specjalistami opracował listę niezbyt wymagających zmian w naszym codziennym życiu, które mogą pomóc ożywić życie seksualne. Są elementy przydatne dla mężczyzn, dla kobiet, a także uniwersalne rady dla obu płci.
Jak poprawić życie seksualne? Rady dla mężczyzn
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS
Zdrowie seksualne na pewno poprawia też skuteczna antykoncepcja bo nie ma większego stresu niż obawa przed nieplanowaną ciążą. Dlatego uważam że warto zapytać ginekologa o skuteczne tabletki, na przykład drovelis