Jak odpocząć, gdy szef nie dał nam urlopu? Jak wrócić do pracy po kilku dniach albo tygodniach wolnego? Ekspert odpowiada [ROZMOWA]

Czy my Polacy potrafimy odpoczywać?

Nie. Polacy mają problem z tym, że niewystarczająco odpoczywają – w tym na co dzień. Śpimy najkrócej w Europie. Niewystarczająco się resetujemy, a gdy jedziemy na urlop, to nie potrafimy się całkowicie odłączyć od pracy. Robi to tylko co czwarty pracownik etatowy i co siódmy przedsiębiorca. A to oznacza, że nasz odpoczynek wcale nim nie jest – jest tylko zmniejszeniem tej intensywności, którą mamy na co dzień.

Tyle czasu potrzeba, by odpocząć. Kiedy osiągamy apogeum odpoczywania?

Ile czasu potrzebujemy, by naprawdę odpocząć? Czy prawdą jest, że to powinien być miesiąc?

… czytaj dalej

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ