Jak dbać o skórę twarzy? 5 prostych zasad

Odpowiedni dobór kosmetyków to podstawa

Skuteczne dbanie o skórę twarzy nie będzie możliwe bez idealnie dobranych do typu cery kosmetyków. Inne składniki aktywne będą pożądanie w pielęgnacji skóry suchej, tłustej czy mieszanej, a jeszcze inne przy cerze trądzikowej i naczyniowej. Z tego względu podstawą dobrze zaplanowanej dbałości o skórę, jest zdobycie wiedzy o tym, jakie potrzeby ma nasza skóra i na tej podstawie skompletowanie bazowej kosmetyczki zawierającej preparat do mycia, tonik, serum i krem.

Oczyszczanie i tonizowanie

Aby składniki zawarte w kosmetykach mogły swobodnie przenikać do głębszych warstw skóry i działać zgodnie ze swoim przeznaczeniem, konieczne jest oczyszczenie skóry z gromadzących się na jej powierzchni zanieczyszczeń. W pierwszym etapie musimy rozpuścić makijaż i dokładnie zmyć wszystkie kolorowe kosmetyki. W drugim etapie domywamy pozostałości po makijażu i tonizujemy skórę, by przywrócić jej właściwe pH i przygotować do kolejnych kroków pielęgnacyjnych.

Odżywienie i nawilżenie

Kolejnym krokiem w pielęgnacji, o którym nie możemy zapominać, jest dostarczenie skórze, np. w postaci serum, niezbędnych składników zgodnie z jej potrzebami. W ciągu dnia najlepiej używać kosmetyków zawierających antyoksydanty, które będą chronić skórę przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Skóra sucha doceni z pewnością dużą dawkę nawilżenia w postaci kwasu hialuronowego. Skóra problematyczna z kolei może polubić się z niacynamidem, który reguluje wydzielanie sebum. Nie możemy zapomnieć też o kremie. Na dzień warto stosować lżejsze formuły. Nocą z kolei lepiej wybrać coś bardziej odżywczego i o bogatej konsystencji.

Detoks i złuszczanie

Każdej skórze, potrzebne jest raz na jakiś czas bardziej intensywne oczyszczenie obejmujące nie tylko pozbycie się resztek makijażu i zanieczyszczeń, ale także martwego naskórka. Tym samym warto raz lub dwa razy w tygodniu sięgać po peelingi. Jeżeli mamy wrażliwą skórę najlepiej postawić na peelingi enzymatyczne. Oprócz tego warto również stosować maseczki oczyszczające np. na bazie glinek, które nie tylko oczyszczą skórę, ale także ją dotlenią i odżywią.

Nawadnianie i suplementy

Nie bez znaczenia jest również dbałość o dostarczanie odpowiednich witamin i minerałów od wewnątrz. Nie od dziś wiadomo, że witaminami młodości są witaminy A i E i właśnie suplementów zawierających je w składzie warto szukać. Co więcej, nie możemy liczyć na młody i świeży wygląd cery, jeżeli nie będziemy odpowiednio się nawadniać. Warto pić przynajmniej 1,5 litra wody dziennie, by cieszyć się pięknym i promiennym wyglądem skóry.

Kosmetyki do pielęgnacji twarzy znajdziesz na https://ziaja.com/c/sopot-spa-1213

Zgłoś naruszenie/Błąd