Idealny materac dla osób, które szukają efektywnego wypoczynku i sposobu na regenerację, powinien charakteryzować się określonymi parametrami. Przy jego wyborze należy uwzględnić wzrost oraz wagę ciała i ewentualne schorzenia. To zapewni nam komfort i wygodę tak potrzebną każdej nocy. Następnie trzeba rozważyć stopień twardości w skali H oraz rodzaj powierzchni do spania, która będzie odpowiednia dla umęczonych mięśni, stawów i umysłu. Z jednej strony materac powinien być na tyle twardy, żeby dobrze podpierał całe ciało, a w szczególności kręgosłup na całej jego długości. Z drugiej zaś, powierzchnia do spania musi być na tyle miękka, by nie uciskać mięśni, stawów oraz nie blokować przepływu krwi w tętnicach. Znając charakterystykę materaca, który zadba o zmęczone ciało, można zacząć poszukiwania właściwego modelu.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS