Seksualność odgrywa znaczącą rolę w życiu wielu osób, zwłaszcza tych będących w stałych związkach. Eksperci są natomiast zgodni co do tego, że intymność wzmacnia relacje. Jak długo powinien trwać stosunek, aby satysfakcjonował obie strony?

Grupa seksuologów postanowiła rozwiać te wątpliwości, przeprowadzając badania, które miały na celu określenie optymalnej długości stosunku. Ich wyniki zostały opublikowane na łamach “Journal of Sexual Medicine”. W publikacji przedstawili konkretne wnioski.

Eksperci nie ukrywali, że na długość stosunku wpływa naprawdę wiele czynników, do których zalicza się m.in. płeć, samopoczucie w danym dniu, a nawet dieta. Udało im się jednak ustalić, kiedy stosunek był odpowiedni, a kiedy za krótki lub zbyt długi.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Badania wykazały, że stosunek z penetracją trwający od 1 do 2 minut jest zdecydowanie za krótki, a trwający od 10 do 30 minut jest zbyt długi. Optymalny czas zbliżenia to od 3 do 7 minut, natomiast najbardziej pożądanym czasem było zbliżenie trwające od 7 do 13 minut.

Czytaj też: Tak wygląda seks Polaków po 50. Seksuolog ujawnia szczegóły

Warto pamiętać, że czas nie zawsze jest w tym przypadku najważniejszy. Na satysfakcjonujące kontakty seksualne wpływa wiele ważnych czynników. Seks powinien przede wszystkim sprawiać przyjemność, dlatego niezwykle istotne jest dobre samopoczucie zarówno własne, jak i partnera czy partnerki. Pomocna może być również otwarta rozmowa o potrzebach i oczekiwaniach oraz słuchanie drugiej strony.

Jeśli zależy nam na udanym życiu seksualnym, należy zadbać o komunikację, szczerość i komfort obu stron. Bez tego trudno jest bowiem osiągnąć pełne spełnienie.

Czytaj też: Ostrzega katoliczki przed takim seksem. “Zmniejsza szacunek”

Zapraszamy na grupę FB – #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl