Fundacja MIND pokaże jak redukować stres i emocje. Rusza cykl bezpłatnych warsztatów „Mindfulness”

Jak redukować stres i radzić sobie z trudnymi emocjami albo depresją? Będzie o tym mowa podczas bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Fundację Terapii i Rozwoju Mind, wpieranych finansowo przez gminę Słubice.

– Są to warsztaty przeznaczone zarówno dla dorosłych, jak i dla nastolatków lub dzieci. Każdy chętna osoba może wziąć udział – informuje fundacja.

Warsztaty są realizowane w ramach projektu Życie Offline i dzięki dofinansowaniu przez gminę Słubice są bezpłatne dla wszystkich uczestników. Poprowadzi Magdalena Hammrol, psycholog i praktyk Mindfulness.

Program warsztatów

• 22.11.2022, od godz. 17:00 – dla dorosłych
• 29.11.2022, od godz. 15:00 do 16:30 – dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat
• 29.11.2022, od godz. 17:00 – dla nastolatków

Zapisy i więcej informacji: tel. 500 218 965.

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ