— Nierzadko większym problemem niż samo pojawienie się negatywnych emocji jest to, w jaki sposób reaguje na nie nasze ciało. Lęk, gniew, poczucie winy oddziałują na organizm podobnie jak stres. Osłabiają odporność i mogą popychać nas w stronę autodestrukcyjnych zachowań – mówi neurobiolog dr Paweł Boguszewski.
NEWSWEEK: Czym są trudne emocje na poziomie neurobiologii?
Paweł Boguszewski: Zacznijmy od samych emocji – są sposobem reagowania organizmu na bodziec lub zmiany w środowisku. Choć w przypadku ludzi emocji jest wiele, to organizm reaguje na nie na dwa podstawowe sposoby. Jedne uruchamiają w mózgu obwód strachu, a drugie obwód przyjemności. Te nieprzyjemne, u podłoża których leży strach, każą nam unikać bodźca, który je wywołuje, natomiast te przyjemne każą go poszukiwać.
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS