Sołectwa z kijkami to cykl spacerów z kijkami Nordic Walking organizowany od 2021 roku w gminie Kcynia. Dziś w Turzynie odbył się 24 rajd w ramach tego wydarzenia. 27 uczestników pokonało trasę liczącą blisko 8 km. Wiosenny rajd okazał się być ekstremalnym z uwagi na błoto, zimny wiatr i siąpiący deszcz. Mimo tego nastroje dopisywały!
Za nami drugi tegoroczny rajd Nordic Walking pod hasłem powitania wiosny, zrealizowany w ramach cyklu Sołectwa z kijkami, którego pomysłodawcą i koordynatorem są pracownicy Referatu Edukacji, Promocji, Sportu i Kultury Urzędu Miejskiego w Kcyni.
Rajdy organizowane są na terenie gminy czwarty rok z rzędu. Cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem mieszkańców Kcyni i nie tylko. Każdy z nich to okazja do poznawania pięknych terenów gminy Kcynia, a tych nie brakuje.
– Gmina Kcynia to 37 sołectw, 54 miejscowości i obszar blisko 300 km kwadratowych. Mamy przepiękne widokowo trasy leśne, polne, z miejscami cennymi pod względem architektonicznym, z licznymi pomnikami przyrody. Każdy rajd to okazja do zgłębiania wiedzy na temat tych terenów, odpoczynku, relaksu, a jednocześnie zrobienia czegoś dobrego dla swojego zdrowia – mówią organizatorzy.
W Turzynie uczestnicy mieli do pokonania liczącą blisko 8 km trasę i udało się to z powodzeniem wszystkim 27 osobom.
– Mimo fatalnej pogody niewiele mającej wspólnego z wiosną, było wspaniale! Trasa błotnista, miejscami grząska i trudna do pokonania, dostarczyła dodatkowych emocji. Wspólny marsz, rozmowy powodują, że ani wiatr, ani deszcz nie stanowią większego problemu – mówi uczestniczka rajdu p. Beata.
Po wysiłku fizycznym, przyszedł czas na odpoczynek i wzmocnienie, a także ogrzanie. Panie z KGW Babeczki Turzyn zadbały o uzupełnienie straconych kalorii. Na stołach na piechurów oczekiwały dania związane z nadchodzącymi świętami, żurek, baby gotowane, bigos, sałatki warzywne, chleb ze smalczykiem oraz tradycyjnie już gofry z konfiturami. Rozmowy przy stołach dotyczyły zarówno emocji po marszu, jak i planów na kolejne spotkania.
Co sprawia, że Sołectwa z kijkami cieszą się tak dużym zainteresowaniem? Bez wątpienia wyjątkowa atmosfera połączona z integracyjnymi spotkaniami przy stole, a także rosnąca w społeczeństwie świadomość korzyści z aktywności na świeżym powietrzu. Nordic walking to wspaniały spacer, który dzięki dodaniu kijków i doskonałej technice staje się dwa razy bardziej efektywny niż zwykłe chodzenie. Podstawową zaletą, której doświadczają nordic walking’owcy, jest większa przyjemność z odbywania spacerów. Nordic walking wymaga dużo energii, angażuje bowiem znacznie większą liczbę mięśni niż zwykłe chodzenie. Oprócz nóg, podczas nordic walking pracują również: klatka piersiowa, ramiona, barki, mięśnie brzucha. Nordic Walking angażuje ponad 90% mięśni naszego organizmu, podczas kiedy bieganie raptem 45% a pływanie ok. 70-80%.
Rajdy organizowane są w ramach promocji zdrowia gminy Kcynia przez Referat Edukacji, Promocji, Sportu i Kultury Urzędu Miejskiego w Kcyni.
Kolejny marsz zaplanowany jest na 27 kwietnia. Tym razem gościć będziemy w sołectwie Górki Zagajne.
Ewa Hałas (foto Ewa Hałas)
Aktualizacja: 23/03/2024 20:35
Autor: Pałuki
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS