Nie od dziś wiadomo, że botwina to niezwykle cenne źródło zdrowia. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że na jej bazie można przygotować sok, który, dzięki specjalnym dodatkom, stanowi doskonałe wsparcie diety oczyszczającej. Jeżeli chcemy odzyskać dobre samopoczucie, a przy okazji stracić tu i ówdzie kilka cm w obwodzie, powinniśmy co jakiś czas włączać do jadłospisu sok z młodych liści i korzeni buraka ćwikłowego.
Jeżeli jesteśmy zbyt niecierpliwe, aby długo czekać na efekty tzw. „diety cud”, a nasz grafik jest zapełniony po brzegi obowiązkami, najlepszym rozwiązaniem dla nas będzie ekspresowy detoks. Przeprowadzimy go za pomocą soku z botwiny. Kuracja w swoim założeniu trwa nie dłużej niż 24h. Dzięki niej nasze samopoczucie poprawi się natychmiast, odczujemy przypływ sił witalnych, cera stanie się gładka, a w biodrach ubędzie kilka zbędnych kilogramów. Aby właściwie przeprowadzić botwinowe oczyszczanie, w dniu detoksu należy zachować lekką dietę, zdominowaną przez owoce i warzywa, a przy tym pozbawioną węglowodanów i białka.
Oto prosty przepis na sok z botwiny o działaniu detoksykującym:
Składniki:
Przygotowanie:
Wszystkie składniki dokładnie myjemy, a z cytryny usuwamy skórkę. Następnie z botwiny, jabłka, szpinaku i połówki cytryny wyciskamy sok i od razu go wypijamy.
Buraczany eliksir zdrowia
Kuracja przeprowadzona za pomocą botwinowego napoju, poza działaniem oczyszczającym, świetnie alkalizuje organizm, a także dostarcza mu bogatego zestawu witamin i minerałów. Specyfik ten przyczyni się nie tylko do poprawy naszego wyglądu, lecz również usprawni koncentrację i doda energii do działania.
Na zdrowie!
Bibliografia
- “https://food.ndtv.com/health/6-incredible-beetroot-juice-benefits-why-you-should-drink-it-every-day-1656806”; data dostępu: 2019-07-18
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS