Dzieciaki Mleczaki na tropie wiosny

Wiosna to najpiękniejsza pora roku dla Dzieciaków Mleczaków. Dni stają się coraz dłuższe, zima odchodzi w zapomnienie, a my nabieramy coraz więcej ochoty na zabawę na świeżym powietrzu. Jednak zmieniająca się pora roku wpływa na stan naszego zdrowia i o tym należy bezwzględnie pamiętać. Możemy być rozdrażnieni, zmęczeni, towarzyszy nam spadek ogólnej kondycji. Co możemy zrobić aby utrzymać się w dobrej formie, tak aby wspomóc rozwój fizyczny i umysłowy? Pamiętajmy o zbilansowanej diecie.

Prawidłowe żywienie ma olbrzymie znaczenie w szczególności u dzieci, ponieważ w tym okresie zachodzą bardzo duże zmiany rozwojowe, a niedobory w żywieniu mogą powodować drastyczny spadek ilości składników ważnych do zachowania  prawidłowego funkcjonowania organizmu.Wzbogacajmy dietę naszych pociech w mleko i produkty mleczarskie, a dzięki temu dostarczymy organizmowi takich składników odżywczych jak białko, potas, wapń i inne minerały ale również liczne witaminy np. A, D, E i K oraz witaminy z grupy B. Rekomenduje się aby najmłodsi wypijali 3-4 szklanki mleka dziennie.

Natomiast jeśli nasze dziecko cierpi na nietolerancję dwucukru jakim jest laktoza, (spowodowanej brakiem specjalnego enzymu zwanego laktazą) nie musimy całkowicie rezygnować z mleka i jego przetworów. Przetwórcy mleka zadbali o to w swojej ofercie by dostępne były produkty bezlaktozowe.

Zapraszamy do śledzenia strony www.dzieciakimleczaki.pl oraz fanpage na FB projektu, dzięki którym poszerzysz swoją wiedzę na temat mleka i prawidłowego odżywiania m.in. dlaczego warto sięgać po mleko i produkty mleczarskie. Bezpłatny projekt edukacyjno-informacyjny, finansowany ze środków Funduszu Promocji Mleka pt. „Dzieciaki mleczaki” obejmuje zasięgiem placówki z całej Polski i skierowany jest do dzieci w wieku przedszkolnym, ich rodziców oraz opiekunów.

Dzieciaki Mleczaki to bezpłatna akcja edukacyjno-informacyjna na temat mleka i jego przetworów, skierowana do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, ich opiekunów oraz rodziców. Program jest sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka. „Dzieciaki Mleczaki” są realizowane od 2012 r. 

Drukuj

Reakcja

0%0Pozytywnie0%0Neutralnie 0%0Negatywnie

Twoje emocje

0%0Lubię to!

0%0Super0%0Ekscytujący 0%0Ciekawy0%0Smieszny0%0Smutny0%0Wściekły0%0Przerażony0%0Szokujący0%0Wzruszający0%0Rozczarowany0%0Zaskoczony

Co sądzisz?

0%0Prawda0%0Manipulacja0%0Fake news

0

0Ulub

Oryginalne źródło ZOBACZ