4 marca, w ramach VIII Święta Kobiecości, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Nowym Tomyślu zaprosiła w drogę ku naszej świadomości. Okazją do tego były warsztaty prowadzone przez Katarzynę Solarek.
Każdy z nas jest inny. Dlatego też co innego jest dla nas stresem i inaczej stres przeżywamy. Jak może nam w tym pomóc rozwój samoświadomości?
Odpowiedź na to pytanie znalazło grono miłośników alternatywnych technik poznawania samego siebie i radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Warsztaty odbyły się w ramach spotkań „Wyspy Kobiet”.
Warsztaty samoświadomości miały na celu przyswojenie samemu sobie jak ogromne znaczenie w kierowaniu swoim życiem jest dogłębne poznanie siebie i swojego organizmu, umiejętne panowanie nad emocjami, wewnętrzne pogodzenie się z często trudnymi dla nas sytuacjami, wyartykułowanie tego, co dla nas ważne, co nas boli, poprzez różnego rodzaju techniki, w tym medytacje i ćwiczenia duchowe.
Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu z prowadzącą warsztaty Katarzyną Solarek i odwiedzenia jej profilu – Przestrzeń ciszy
źródło: MiPBP
Zgłoś naruszenie/Błąd
Pozytywnie
Neutralnie 
Negatywnie
Lubię to!
Super
Ekscytujący 
Ciekawy
Smieszny
Smutny
Wściekły
Przerażony
Szokujący
Wzruszający
Rozczarowany
Zaskoczony
Prawda
Manipulacja
Fake news
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS