Dzisiaj, 14 lutego (05:55)
Nie ma chyba osoby, która nie chciałaby cieszyć się dobrym zdrowiem i żyć dłużej, a naukowcy od lat podpowiadają nam, w jaki sposób osiągnąć ten cel. Teraz do aktywnego stylu życia, odpowiedniej ilości snu i unikania używek należy dołożyć jeszcze dietę, która jak się okazuje potrafi zdziałać cuda.
Nowe badania pokazują, że wprowadzenie pewnych zmian dietetycznych pozwala wydłużyć życie o nawet 10 lat i ma ogromny sens w każdym wieku, nawet jeśli mamy na karku już ponad 80!
Naukowcy dokonali tego odkrycia analizując dane z wielu przeprowadzonych wcześniej na całym świecie badań, śledząc w nich związek między dietą i długością życia. Pozwoliło im to dokładnie oszacować, w jaki sposób zmienia się spodzi … czytaj dalej
Zgłoś naruszenie/Błąd
Oryginalne źródło ZOBACZ
Dodaj kanał RSS
Musisz być zalogowanym aby zaproponować nowy kanal RSS