Docenia ją coraz więcej Polaków. Spróbuj yerba mate i zapomnij o kawie!

Do niedawna mało kto w ogóle o niej słyszał, dziś coraz więcej Polaków włącza ją do swej codziennej diety. Yerba mate, bo o niej mowa, staje się coraz popularniejsza. Co sprawia, że tak chętnie rezygnujemy z kawy czy napojów energetycznych na rzecz tej pobudzającej herbaty z Ameryki Południowej? Powodów jest sporo…

Yerba mate. Niezwykły napar z dalekiej Ameryki Południowej.

Yerba mate powstaje z liści i patyczków ostrokrzewu paragwajskiego, które po zebraniu i wysuszeniu stają się bazą dla aromatycznego naparu o dużej zawartości kofeiny i szeregu cennych związków. Roślina wywodzi się ze strefy podzwrotnikowej i obejmuje swym zasięgiem tereny Paragwaju, Brazylii i Argentyny. To właśnie wśród mieszkańców tych krajów mate cieszy się największą popularnością. Przechadzając się ulicami tamtejszych miast, trudno nie natrafić na ludzi z charakterystycznym naczyniem z tykwy w dłoni. Yerba jest wszechobecna na billboardach, w telewizji, prasie i prawie każdym prywatnym domu. Podobno ponad 90% Argentyńczyków trzyma u siebie paczkę suszu. Choć trudno wyobrazić sobie podobny stan rzeczy u nas, rosnąca popularność yerba mate w Polsce jest niezaprzeczalnym faktem. Zważywszy na jej cenne właściwości, trudno się temu dziwić…

Jak działa yerba mate?

Polacy sięgają po yerba mate przede wszystkim ze względu na duże pokłady zawartej w niej naturalnej kofeiny. Istotnie, w 50 gramach suszu może być jej nawet do 700 mg, co czyni mate jednym z najsilniej pobudzających naparów. To jednak nie wszystko. Warto wiedzieć, że yerba zawiera też szereg innych cennych dla zdrowia związków. Wśród nich należy wymienić antyoksydanty (jest ich więcej niż w zielonej herbacie!), witaminy oraz mikroelementy, z cynkiem, żelazem i magnezem na czele. Jej regularne spożycie może przełożyć się na wzmocnienie układu odpornościowego. Ponadto, yerba mate to świetny stymulator metabolizmu. Właśnie dlatego napar cieszy się popularnością wśród osób, które pragną zrzucić zbędne kilogramy. Istnieją nawet specjalne kompozycje z ziołami dodatkowo usprawniającymi ten proces. Jak sami widzicie, napary z ostrokrzewu pobudzają, a jednocześnie mogą wykazać pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Oczywiście można by było rozpisywać się na ten temat znacznie szerzej. Lepiej jednak po prostu spróbować yerba mate! Jak to zrobić? Wyjaśniamy poniżej.

Spróbuj yerba mate już dziś!

Najlepszym miejscem na zakup yerba mate będzie internet. Wśród najpopularniejszych sprzedawców, szczególnie wyróżnia się sklep PoYerbani.pl. Tym, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z naparem, polecamy specjalne zestawy do yerba mate. Znajdzie się tam zarówno yerba, jak i niezbędne do picia akcesoria oraz ulotka wyjaśniająca tajniki przygotowania naparu. Nie mamy wątpliwości, że będziecie usatysfakcjonowani!

Zgłoś naruszenie/Błąd